影片講述的是“：在很久之前的南太平洋上，作為航海世家后代的莫亞娜，為了找尋傳說中的神秘之島，獨自踏上了航海之旅。旅途中，她與半神半人的毛伊結為伙伴，遇見了巨大的海洋生物、令人窒息的黑暗和古老的傳說。

很喜歡迪士尼的這種風格，明亮艷麗，景色怡人，動聽的音樂為影片加分不少噢！全程笑點頻頻，樂不可支！連著看了兩遍，每一遍都有新發現，每一個小細節都展現的很完美。被賦予了靈魂的大海，造型獨特，海水清澈透明，特效效果逼真誘人，令大海對我的吸引力又增添了幾分。女主莫亞娜善良，果斷，勇敢，富有冒險精神，我想這就是大海選擇她的原因吧。她確實給予了大海的信任以最完美的回報，找到了英雄，完成了對整個海洋和大地的拯救。雖然一路艱辛，孤獨，充滿曲折，危險接著一個危險，但是女主和半神毛伊不畏艱難險阻，最終完美的再現了這個美麗的夢想。

莫亞娜：為了拯救自己的族人，挽救被黑暗侵蝕的家園，莫亞娜相信了一千年前的那個傳說，帶著所謂的“海洋之心”，獨自駕船出海，沿著魚鉤形狀的那片星空勇往直前。唯一陪伴她的是那只被大家譽為不正常的憨憨，一只顏色鮮艷，憨態可掬的公雞，為影片增色不少。在一望無際的大海上莫亞娜被一波一波的巨浪打翻船舷，掉入水中，在她一句一句的救命聲中，我看到了她的孤獨和害怕，可是卻沒看到她的懦弱和退縮。這一刻我就想到了我自己，在現實生活中往往遇到一點點的困難首先想到的就是退縮，就是逃避。如果把我一個人放在空曠荒蕪的大海上，那一刻我肯定要絕望的死掉。而不會有莫亞娜的勇氣和堅持，她那么小，卻那么有頭腦和勇氣，為了族人，為了一個不知道真假的神話故事，獨自涉險出海。她甚至都不會駕船，可是只有她相信了那個神話，并且身體力行的去做了，為自然之母尋回了心，挽救了整個大地。這樣的大無畏的勇于冒險的精神難道不值得我們深思和學習嗎？

毛伊：是一個擁有神奇魚鉤的半神。他憨態可掬，并且有點自戀狂魔的潛質。但是他聰明而勇敢，不畏艱難險阻，陪伴莫亞娜去歸還自然之母的海洋之心。一路上過關斬將，毫不畏懼，有勇有謀，又有愛心。他滿身的肌肉和紋身配著那頭黑色的卷發，真是好可愛的說。我是第一次知道紋身還可以這樣玩，自己還可以跟紋身對話，那個會動的，會講故事的紋身真真是亮瞎了我的眼睛。每每紋身出場，我都不敢眨眼睛，場面好玩，搞笑，新奇。很喜歡這個能夠變幻的半神，現在想起還是會忍俊不禁，笑出聲來。

讓我感慨的片段是：當圖伊帶著莫阿娜，來到山頂上堆放著歷任部落首領放置代表他們各自石頭的地方，對著總有一天將要接替自己領導部落的女兒說：“現在，是時候讓你成為人們所期待的那個人了。”我很感動，這樣的覺悟不是每一個父母都能夠擁有的。父母總是想護著孩子周全，放不開手腳，有一句話這樣說：你經驗的上限，決定孩子的起點。現實生活中有多少父母用自身的所謂的經驗教訓來束縛子女的人生。而不明白孩子是一個獨立的個體，并不是父母的附屬品。父母的經驗并不適用于孩子的人生，如果做父母的都能夠很好的跟子女溝通，了解他們的真實想法，并且支持他，讓他成為自己想成為的那種人，有多好！這個世界也就不會有這么多的悲劇了。當鏡頭再一次落到這堆石頭上的時候，我看到了代表莫亞娜的貝殼，這就是成全，是最完美的結果。

作為我們自己，生而為人就要有自己的人生目標，并且要有為目標竭盡所能的勇氣，你不去做怎么就知道不可能哪？你不去行動夢想將永遠是夢想。最近常常被這句話震撼：夢想還是要有的，萬一實現了哪？實現夢想的前提是你要為你的夢想而努力奮斗，披荊斬棘，勇往直前，才能夠得償所愿。作為父母要適時放手，給孩子空間和支持，你不給他試錯的機會，他怎么能夠知道什么是對哪？