前幾天一晴老師帶著我，探索追求完美的背后是什么？撥開恐懼，抗拒，內疚，求贊同的層層迷霧之后，發現追求完美的本質就是對圓滿幸福的追求。

這個追求完美背后的內動力，本來是一個天性的展現。但是弄錯了對象，變成了去追求達到一個個完美的標準和要求，反而壓抑了天性。這些標準和要求象一條條鎖鏈束縛了我向往自由美好的心，以至于出現很多的抗拒，拖延，恐懼，內疚等一系列的情緒，帶來了本可避免的痛苦。

那這樣就輕松了，我的追求完美，不是為了討好，不是為了證明自己，也不是為了逃避懲罰，我的完美是我本身的神圣本質，永遠不會丟失，不管我在這一刻做了糟糕的事情，還是沒做糟糕的事情，都不影響我的完美本質。注重過程而不注重結果。在這個過程當中，我是開心的，快樂的，有創造力的做事，跟隨我的愛好，跟隨我的喜悅，這就是追求完美。

追求完美說明了我對愛的呼求更強烈。向身外尋求愛，注定會失敗，因為無法從別人身上得到，我尚未給予自己的東西。我若不愛自己，必會吸引那些同樣不愛我的人出現在生命里。可喜的是真愛不會改變，它的存在，絲毫不受愛的外在形式所限。這個永恒不變，無所不在且無形無相的愛的源頭，一直就在我們每個人的心里，我們的信心只能放在這個源頭上，因為這種愛經得起千錘百煉，遠遠超過所認識的一切事物。

我回想起年幼的自己寄居在親戚家，因為沒有立即端起飯碗吃飯，被狠狠的用棒槌揍了一頓。因為偷拿了幾塊水果糖，被來回反復猛扇耳光。因為我也不知道的原因就被狠狠用竹竿打一頓。那個時候的我不知道自己犯了多大的錯誤要受到如此懲罰，總覺得罪不至此吧。身體上的疼痛，心理上的恐懼，我怕得瑟瑟發抖，卻知道沒有一個人會來救我。我不得不提心吊膽地應付每件事，小心翼翼地活著，不知道什么時候懸在頭上巴掌又要落下來了。我希望每件事都做得完美，千萬不要被挑出毛病來，千萬別出錯，我害怕……。

現在這一切都過去了，我已不再是當年那個年幼的孩子，我擁抱心中的內在小孩，告訴她不要怕，我現在可以保護你了，再也不會有人打你了，再也不用追求別人眼中的完美標準來保護自己了，愛的源頭就我們的心中。

我想如果我有一種特異功能，我希望能與每個人心中受傷的內在小孩交流，我希望能送給每個內在小孩一朵美麗的花，讓她認出自己本質如同花一般完美，告訴她愛一直在我們心中，當我遞出花朵的剎那，所有的傷痛都被療愈。