寫在前面的話
愛在我們身邊是隨處可見的，只是我們能否用心體會和感受。而感受的過程也是我們學習愛的過程。一些朋友一直都認為自己是個很幸福的人，那正因為他能感受到來自家人、朋友、同僚、甚至陌生人給予的愛。
愛的表達方式是多種多樣的，可能只要一句暖心的關心，一個支持的鼓勵，一個理解的懷抱，一個由衷的欣賞與贊美，一種包容和接納，就可以讓我們感受到最真摯的愛意。
被愛當然也是一種自我感知美好的體會，其實把自己心里的愛分享給別人也是一樣的妙不可言。我愛我的家人，身邊的人，遠方的人，甚至陌生人。對于別人的尊重和欣賞當然也是愛最重要的表達。
愛就是陽光雨露，如果我們沒有愛就不能正常生長。在一個多世紀前，心理學家就做過一個實驗：對于一些孤兒院的孩子，每天就只提供給他們一些生存必需品，但是卻不予擁抱，也不會對他們微笑，也不會撫摸他們。過了一段時間，這些孩子竟然沒有活下來。
不過后來這個實驗遭到很多社會人士的譴責，因為人的生命是不能拿來做實驗的。但這個悲劇的結果卻告誡我們每個人：如果人只能得到食物，但沒有得到任何情感關懷與溫暖，得不到愛，生命就會走向枯萎與死亡。
愛對于我們來說都是一種從小到大就不可或缺的情感經歷。我們一出生，就和母親形成了一種依戀關系。
在孩子與母親（或者其他重要撫養人）的早期關系中，如果孩子能夠體驗到足夠的愛與信任，他就會覺得自己是可愛的，值得信賴的。相反，如果嬰幼兒時期的依戀需要沒有得到滿足，他就會對自己形成一個及其不妙的形象。
一個不受歡迎的孩子不只是覺得自己不受父母的歡迎，而是錯誤認為自己基本不被任何人喜歡。相反，一個得到家庭給予足夠愛的孩子長大后不僅僅相信父母是愛他的，并且還會相信別人也覺得他可愛。
當我們成長過程中沒有得到所需要的愛時，相伴而來的我們也會體會到許多痛苦。這就是在以后的文章里我也會談及的關于各種愛的苦惱。
不過當感到愛缺乏時，人會希望通過各種方式去尋求，比如從愛情的情感中去彌補，通過各種方式去吸引別人的注意，把自己的情感寄托在子女身上，也就是我們常說的“望子成龍”。這些尋求的方式里某些具有可行性，但是有些卻是會帶來極大破壞性的。
愛一個人一定會有想要擁有對方的心理，但如果僅僅是擁有，占有，那你的愛情也就變了愛原本的味道。對于年輕人，似乎強烈地想要擁有愛人。難道是因為現代人太缺乏愛嗎？我想把問題留給你們，讓我們都來問問自己。其實未必有付出就一定會有所得，當然，愛也不是一個人單方面無畏的犧牲。
學會如何去愛，表達愛是一個及其緩慢的過程，是需要我們用心慢慢去體會，理解，感悟，用語言、用行動勇敢表達出來的過程。穩定的愛會使我們擁有美好和諧的家庭，當然，恰當程度的熱愛也成為我們追逐夢想和實現人生價值的源泉。
愛是個內涵廣泛卻又很難用純粹的語言去表達的情感。雖然我們可能先天具備愛的潛意識，但也更需要我們不斷通過不停的學習如何愛。
希望大家能喜歡這篇文章，然后跟隨我的步伐，來一起學習愛。當然以后的文章里我會提到更多案例，至此來論證心理學的知識點。
