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每日推薦：

每日一歌――Jam《七月上》

每日一影――戴小哲《娜娜的玫瑰戰爭》

? 開始記錄的第一百一十四天。

?不停奔跑的一天。外出歸來后整理中……

? 國胖隊教練員的競聘結果出爐了，劉國梁理所當然的當選了總教練、馬龍的指導教練秦志戩也正如大家之前猜測的不出所料地成為了男隊主教練，然而令人萬萬沒想到的卻是同樣帶出一個大滿貫的張繼科的指導教練肖戰竟然變成了女隊的教練員，看著超話里球迷們的不舍、惋惜、生氣甚至質問，自己的心情竟也五味雜陳。從倫敦奧運周期開始喜歡張繼科，一路以來見證師徒兩人數年間亦師亦友、攙扶前行的心酸與不易，到如今張繼科成為了萬眾喜歡的運動員、肖指導也成了眾多迷妹心目中的肖爸，卻不得不又要在新的奧運周期即將要拉開序幕、繼科正傷病纏身的時候見證兩人的分離，簡直淚目！亦或許正如張繼科所說“舍不得在現在看來是多么的淡薄”，無論內心有多么多么掙扎卻還是不得不用一顆大心臟來坦然面對這一切的一切！亦或許作為球迷，我們只能默默的祝福愿一切安好！

? 今天的會議上又接收到了數目眾多、無比繁雜的各類任務，內心暴躁卻又不得不立即靜心投入具體的事務性工作，突然發現自己已經連表達暴躁的時間都擠不出來了，好吧，這里應該借助榜樣的力量了，我也該努力去練就一顆能夠乘風破浪、處變不驚的大心臟了！

? 這個世界永遠不會等你準備好，你所能做的就是戰勝自己的恐懼。在你的害怕中堅持的越多越久，就會發現越多的自信和自由！

?加油吧！女漢子！?

每日一詩――陸游《卜算子·詠梅》

驛外斷橋邊

寂寞開無主

已是黃昏獨自愁

更著風和雨

無意苦爭春

一任群芳妒

零落成泥碾作塵

只有香如故