用心關注孩子,用心接納孩子,用心體會孩子。

桃子上班沒精打采，連聲哈欠，問她怎么沒睡好，她向我抱怨全因為她家淘氣的皮皮，2周歲的他大晚上不睡覺，她和老公用盡各種方法，連騙帶哄，可是他就是怎么也不睡覺，皮皮還想方設法騙她說要小便，桃子信以為真，可每次把他放在他的專屬馬桶上，他就借機跑客廳去玩。來來回回，皮皮騙了桃子幾次，喪失耐心的桃子忍無可忍打了皮皮的屁股。

聽到這里，原本以為挨了打的皮皮這下該乖乖睡覺了吧，桃子又說重點就是挨了打以后，孩子嚎啕大哭，不安分地躺在床上全身扭動，還亂摔亂扔床上的玩具，大半夜的怕吵著別人，桃子就趕緊過去哄著皮皮，這不哄還好，一哄皮皮的哭聲加倍，不知所措的桃子，最后喊來了隔壁房間的老人，抱走了皮皮，爺爺奶奶聲稱帶他去看電視，皮皮才漸漸冷靜了下來，玩了好久，實在累了的皮皮才被爺爺奶奶送回來睡覺。

桃子懊惱又自責，覺得自己平時陪伴孩子的時間太少了，都快不了解自己的孩子了，也滿足不了孩子的情感需要了。她向我求教自己該怎么辦，怎么讓孩子早早睡覺又不亂發脾氣呢？

聽了她的故事，我突然想到前不久我家的禾禾寶貝也是這樣的情況。同樣困惑不已的我，研究了很多育兒書本，聽了不少專家的建議，最后終于降住了我家的小魔頭。

孩子不睡覺該怎么辦？

做父母的我們最希望的就是我們希望孩子該睡覺的時候就去睡覺，但是不要忘記，孩子是活動的個體，不是機器，不能你讓他睡覺他就睡覺，你需要做的就是好好地引導。

很多寶媽都有這樣的困擾，其實孩子的睡眠從生下來那一刻就有規律可循。禾禾寶貝前三月的時候，基本是母乳，白天吃了睡，睡了吃，晚上七點到九點那段時間就是她放聲大哭練嗓子的時間，無論我們怎么哄，她是抱著也哭，放著也哭，只有喝奶的時候不哭，兩個小時以后就會自動不哭，老人說這是孩子剛生下來缺乏安全感的本能反應，對這個世界存在陌生的恐懼心理，我咨詢了醫生，醫生也說沒有關系，一百天內的孩子哭可以鍛煉她的肺活量，有利于她的成長，從此再也不糾結他無緣無故的哭，只在她哭的時候拍拍她、抱著她，讓她感覺媽媽的愛就可以。

低月齡的寶貝大多時間都在睡覺，只要保證醒來的時候與家人的充分情感交流以及外出活動就好。情感交流有助于寶貝越來越有安全感，外出活動可以接觸新事物刺激腦神經的發展導致疲勞，在該睡覺的時候更容易入睡。

過了六個月就可以慢慢鍛煉他們的睡覺時間，習慣使然，現在一周半的禾禾寶貝基本是早上我們上班的時候就會起床，喝奶吃早餐，外面天氣好就讓爺爺奶奶推著出去玩，中午12點半基本就會困了，睡到下午兩三點，下午外出活動到五六點，晚上我們到家陪她做游戲、看繪本，九點半上床講故事、看繪本，10點熄燈，摟著她說說話，唱唱搖籃曲，沒一會就睡了。

你肯定說，這個習慣真好啊，要是我家的孩子也這樣該多好啊，你們不知道好習慣是用一樁樁血淚史換來的。

禾禾寶貝晚上以前也不睡覺，在床上爬來翻去，換了一本又一本繪本，講了一個又一個故事，她還是好興奮，要上班的我和老公也是焦頭爛額。

后來我發現要想讓寶寶安穩睡覺，首先就要確定孩子是真的困了，減少午睡時間或者早一點睡午覺都是個好方法。

其次，做父母的需要讓孩子安靜下來，不要玩多于亢奮的游戲以及看過于恐怖的電視，可以聽聽輕音樂，媽媽和寶貝好好交流，約定好睡覺的時間：如看完這些繪本我們就睡覺了，看完這個動畫片我們就睡覺了，等等。

再次，白天必要的戶外活動能讓孩子早點進入夢鄉。這個很容易理解，大人出去玩一天晚上回來也知道累了要早早睡覺，更何況小孩，外面的世界很精彩，出去玩的寶貝的大腦需要不斷接收新事物，疲勞困意蜂擁而來。

另外，睡覺前固定的程序也很重要。禾禾寶貝睡覺前都是洗臉洗腳—玩游戲—看書—聽故事—靠在爸爸媽媽身邊—關燈—交流—講每天晚上必講的故事—最后進入睡眠。這樣的固定程序有助于孩子平靜的入睡，孩子喜歡固定的程序，當所有的程序結束，他就知道該睡覺了。

孩子為什么要發脾氣？

發脾氣是孩子成長過程中遇到不如意事情觸發的過激情緒，屬于正常反應，做父母的沒辦法讓孩子不發脾氣，但可以想法設法讓孩子少發脾氣，以及正確對待發脾氣。

禾禾寶貝也是火爆脾氣，吃飯會摔碗，強行制止她的行為，她會變本加厲地摔東西。我從來不推崇“以暴制暴”，教育孩子上更是如此，父母打孩子一巴掌，孩子只模仿了打人，而沒有記住你為什么要打他。

吃飯摔碗，一開始可能覺得好玩，后來家長的制止讓孩子覺得你在破壞他的游戲規則而發脾氣。就如大桃家皮皮一樣，他覺得他在和媽媽玩游戲，可媽媽無緣無故的一巴掌觸發了他的火爆神經，從而不依不撓，在床上撒潑打滾。

不要奢望孩子在發怒的時候能聽進去父母的一句話，父母應該平和地和他好好說話，而不是大聲苛責讓他冷靜下來，待他完全冷靜下來，再好好問他的想法，他為什么會發脾氣，他發脾氣的時候心里在想什么，告誡他下次遇到這樣的情形不準發脾氣，并嚴肅認真地告訴他爸媽生氣了，爸媽依舊愛他，但爸媽不喜歡他剛才的行為，等下次他準備發脾氣的時候，提醒他爸媽喜歡不發脾氣的寶貝，暗示他是好寶貝，不會亂發脾氣。

父母自己也要做好榜樣，遇到不如意的事情的時候切忌抱怨、亂發脾氣，久而久之，你的寶貝就如你一樣溫潤如玉。

同時，父母也要深知人無完人，沒有人沒有缺點，你的領導可以對你發脾氣，你的孩子怎么就不能對你發脾氣呢？你要有“孩子虐我千百遍，我對孩子如初戀”的胸懷，更何況他每天都屁顛屁顛在你身后喊你一聲爸爸媽媽呢？