幾個小知識，了一了啊

1、一周四顆蛋，吃太多，身體差。

2、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

3、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

4、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

5、若要百病不生，常帶饑餓三分

6、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。

7、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。

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