莊子修心課，永遠有一條路，要走，那就是通往內心的那條路。
—筆記—
自己一直在追求的東西，在別人看來，就像是皮毛一樣，自己以為是很高的境界，在別人眼里，只是在低處。永遠不要驕傲，永遠有更高的境界。不要以為自己很厲害，不要在自己的格局里，止步不前。永遠有更廣闊的世界，那條路，一定是通往內心，通向自己的心靈之路。
微笑練習，當自己的朋友，如沐春風，感受身體，以此來恢復，康復身體，連接身體的存在感。
謝謝身體，一直都在，如此忠誠地愛我，無論我已經忽視很久，依然在這里，只要我心在，它依然可以忠誠地無條件愛我。
每天早上，或者晚上，睡前聽微笑練習的音頻，夢都是甜的，醒來每一天，也更加美好甜蜜。
圖片發自簡書App
