你要相信，即使生活里的人背叛了自己，都有屬于自己的價值感和歸屬感，要好好珍惜生活，比過去活得好，讓那些不珍惜你的人，感到后悔，沒有他，你還有你可愛的孩子，你和孩子的家就是避風港，也是你的歸屬感，相信自己你可以比過去更好，只要你想改變，也可以把孩子培養成優秀的人，他會成為你的驕傲，同時你也要好好愛自己，不要在別人身上找價值感，要全力呵護自己的心??加油！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致單親媽媽們

愛與不愛中間隔了一個字，愛是分了不同的情感因素，你選擇愛，周圍的人都有愛，你選擇不愛，周圍的人便冷漠，愛是你自己的心態，別人的世界你只是一個過客，如果你感受不到愛，那就在自己的世界獨善其身，別人的世界順其自然，如果你感受到愛，請愛傳遞給更多的需要愛的人，己所不欲勿施于人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致缺愛的女孩們

不要放棄，只要活著才會有希望，抑郁到來真的很難受，也會很無助，如果不借用外界的力量，你要試著自己去放松心情，去找到自己感興趣的事做，慢慢轉移注意力，不要讓抑郁占據你的思想，想想你和孩子在一起的快樂時光，用快樂去戰勝困難，你要相信自己，你可以堅持下來，不要讓抑郁徹底控制你的身體，只要有一絲絲希望，都不要放棄自己，難受時，想想你可愛的孩子和家人，都還需要你的陪伴，你一定會好起來的呀！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致抑郁的寶媽們

你要相信，總會有一個人的出現，能治愈你受過傷的心，能給你久違的安全感，溫暖你的世界，彌補你所有的遺憾，讓你覺得這趟人間來的值得。如若沒有遇見，請你在他沒有出現時，好好偏愛自己，讓他暫時成為例外。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致失戀的朋友們

有些路只能獨自前行，有些生活只能獨自感受，有些風景只能獨自欣賞，當你學會獨立面對時，前方的路走起來或許就會簡單許多，加油啊！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致迷茫的學生們

有一種悲傷，叫做突入式的嵌入，有一種情緒，叫做無可奈何的闖入，無論境地如何，都要好好的堅持到底。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致傷心的人兒

凡事都有兩面性，就如沉睡的人，連想做夢的資格都沒有。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致低沉的心態

深愛過，才會記憶深刻，開始美好，過程甘甜，結果苦澀，留下曾經的美好作為記憶，忘記曾經的痛苦作為告別，你是勇敢者，不缺孤獨，缺的是面對孤獨的勇氣。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致孤獨的人

生活色彩在很多人眼里，是五彩繽紛的，但有的人眼里只要黑白兩種顏色，他們看見的世界就是以悲色為主色調的，但很多事本身其實也許并不是這樣。它們本身到底是什么或許并不重要，重要的是取決于人們怎么看。我一度非常認可這樣一個觀點，信息的重要點從不在于它本質是什么，而在于被怎樣解讀。一物萬相，要尋找自己的認知真相，架構自己的認知體系。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致潛意識的你

失意的時候，要學會沉下來才能浮上去，紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致浮躁的你

每個人來到這個世界都有自己獨特的價值，理解是相互的，你學會去理解別人，或許別人也會試著去理解你，在同一頻道的人，才能看見別人的不易，才能更好的去理解別人的不易，你要相信世上總會有一個人是理解你的，只是你恰巧不知道而已。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致不被理解的你們

多巴胺、血清素、內啡肽”三中快樂物質，是需要通過外界刺激大腦的神經，由中樞神經傳遞感覺器官，才會變成感受回歸血液，所謂的快樂就是要有足夠能力去滋養他們，可是一部分人連供養快樂的資源都沒有，我多么希望所有善良的人都應該得到快樂啊！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——致所有溫柔善良的人