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? ? ? ?大學之前一盒郁美凈搞所有，大學之后才開始了各種瓶瓶罐罐。4、5年的入坑經驗雖然不長但也積攢出了一些實戰經驗。正巧前幾天與痘痘長期作戰的姐姐向我求救，這不在吸取思思大王的逆襲課的精華之后更加意識到護膚的重要性，于是立馬滾過來碼份攻略給還在黑暗中前行的孩子。
? ? ? ?皮膚護理分三步：1.清楚肌膚類型； 2.選用合適產品； 堅持。
? ? ? ?為了便于大家理解下面我將按每種肌膚的常見問題、護理方式、使用產品的思路來分享。

干性&中性皮膚###

1.特征：膚色均勻，幾乎不怎么長痘，臉部出油少。俗稱被上帝吻的天使，你知道這種皮膚有多么省錢嗎？！
2.問題：易變老，更易長皺紋。特別是像我這種臉部表情比較豐富的GIRL.
3.陷阱：不怎么保養，不堅持
4.解決方案：
? ? ? ?18-25歲：重點在清潔、保濕和防曬
? ? ? ? ? ? ? ?A.白天：清水清潔—保濕型爽膚水—保濕型乳液/日霜—日間防曬
? ? ? ? ? ? ? ?B.晚上：洗面奶清潔—保濕型爽膚水—保濕型乳液/晚霜
? ? ? ?25-30歲：重在修復、緊致
? ? ? ? ? ? ? ?A.白天：清水清潔—保濕型爽膚水—美白精華—保濕乳液/面霜—防曬
? ? ? ? ? ? ? ?B.晚上：洗面奶清潔—保濕型爽膚水—抗衰老精華—保濕型乳液/晚霜

混合性&油性皮膚###

1.特征：混合性：T區出油；油性皮膚：全臉冒油
2.問題：黑頭、毛孔粗大、痘痘等系列問題
3.陷阱： 過度清潔、過度護理，很多人因為臉上總是油膩膩的于是不僅使用強有力的清潔產品還每天洗好幾次，結果痘痘層出不窮；迷信控油、祛痘性護膚品，水油不均衡是長痘的主要原因，臉越干越愛出油；使用吸油紙，狂敷各種面膜，很多人很青睞于面膜藍而這樣是沒卵用的而且只會增加肌膚負擔。手欠擠痘痘，吃飯睡覺擠痘痘于是你就成為了逗逗。
4.解決方案：
? ? ? ?18-25歲：重點在清潔、補水，一定要水油平衡呀
? ? ? ? ? ? ? ?A.白天：徹底清潔（潔面膏在手上搓出泡泡然后在臉上以打圈圈的方式清洗，不過在臉部停留時間要小于1min）—舒緩型爽膚水（補水補水很重要，我會先用打濕的化妝棉在臉部擦拭一遍再涂水）—清爽型面霜/乳液—清爽型防曬
? ? ? ? ? ? ? ?A.晚上：徹底清潔—舒緩型爽膚水—清爽型面霜/乳液
? ? ? ?25-30歲：重在補水控油
? ? ? ? ? ? ? ?A.白天：徹底清潔-促進吸收型爽膚水-美白精華-補水保濕型乳液/面霜-防曬
? ? ? ? ? ? ? ?A.晚上：徹底清潔-鎮靜型爽膚水-修復精華-補水保濕型乳液/面霜

痘痘肌###

1.紅色痘痘：這種痘痘醫生很愛說的就是“沒事_{內分泌失調”，其實吧}說的也不無道理，護膚流程參照混合性&油性皮膚，然后注意少辛辣刺激油膩食物，早睡早起，少折騰點臉！！！看到有的妹子一天好幾張面膜的貼，真的好心疼她的臉呀。
2.白色痘痘：別手欠別手欠別手欠，重要的事說三遍！！！這種痘痘也稱為閉合性粉刺，它很難自己爆出來，所以要先清痘，建議去美容院或者專業的地方去清痘，只有把里面的東西擠出來它才會好。推薦苗老祖、苗顏清芳之類的店子
3.黑頭、毛孔粗：一定先要清楚黑頭是很難杜絕的，毛孔一旦變粗是很難再縮回去的，所以我們只能防止其惡化。辦法就是：清潔+補水+收斂水（豬鼻子貼真心不推薦，生理心理雙重損害重點是沒！卵！用！收斂水，推薦城野醫生）
4.敏感肌：毫不夸張的說我之前就是敏感肌，什么紅血絲呀過敏呀等問題層出不窮，每當我臉出BUG的時候，我就用淡鹽水洗臉（雅漾、理膚泉可以用用但別抱太大期望）

眼部護理###

1.洗面奶最好不要洗眼部周圍，沒事少畫眼妝
2.黑眼圈、眼袋：不要熬夜不要熬夜不要熬夜，你可知道熬一晚上出現的黑眼圈需要好幾天的早睡來消，這種東西我始終堅信一旦長出來了就很難消掉。所以每當我想要熬夜的時候，我都會問自己你還想不想要臉？！
3.眼紋：你知道人生最尷尬的事情是什么嗎？就是被一個比你還老還不愛護自己FACE的BOY在公眾場合特大聲的喊了句“呀！你咋都有眼紋了”呵呵呵呵呵內心千萬匹草泥馬呼嘯而過，嘴上特淡定的回了句“因為我愛笑呀”其實內心已碎成渣渣，于是從那天起便各種研究眼霜，奈何吃土少女買不起小棕瓶于是就在各種尋尋覓覓中找到幾款性價比較高的眼霜。科顏氏牛油果、IT's skin 紅參都還不錯，使用眼霜一定要按摩，早晚各一次，一次6組。用無名指指腹輕輕按壓(手殘黨勿噴)親測有試~對了，先用眼部精華再用眼霜哦~

眼霜按摩手法_副本.jpg

產品選購###

1.挑選原則：
? ? ? ? ? ? ? ?A.按功效找產品而非品牌(基本功效分為：抗衰老 anti-aging)、美白（whitening）、保濕（mositurizing）、緊致（lifting）、修復（repair）
? ? ? ? ? ? ? ? **B.拒絕網紅產品以及無正規生產廠家的手工制作商品
? ? ? ? ? ? ? ? **C.淘寶有風險，購買需謹慎
2.干性、中性肌膚推薦：娥佩蘭薏仁水、IT'S SKIN、RMK防曬、蘭芝
3.油性、混合性肌膚推薦：悅詩風吟、露得清、科顏氏金盞花水(舒緩)、科顏氏小黃瓜水（保濕）、倩碧黃油（gel版）、the body shop、KOSE保濕、碧柔防曬凝膠、RMK防曬、歐碧泉（洗面奶、防曬）資生堂（INTED系列）

? ? ? ?PS：這是一份最基礎的護膚清單，男生女生均可使用。boy們請千萬別以為男孩子就不需要護膚了好嗎？基礎護理是讓你更加干凈清爽，試問哪個姑娘喜歡滿臉痘痘油膩膩的糙漢子呢?!
? ? ? ?PPS：感謝周思成老師教會我們做一個內外皆美的人，更多護膚變美逆襲的知識請多多關照思思老師的微博哦~相信我跟他走總沒錯噠
最后：

baby

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