寶寶每日一練

能學青蛙跳20厘米的距離10次(3歲以上)

訓練目的:

腿部運動能力/重心及平衡能力。

訓練要求:

用不粘膠在地板貼兩條平衡線,成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次,然后指導孩子模仿。

難度設置:

A 開始時,線段間的距離應該短一點,讓孩子容易達標;

B 如果孩子不愿意合作,可引入食物獎勵的辦法,把獎勵物放在落地的一端之線條上,孩子跳到線上就獎勵;

C 逐漸地把線段間的距離增大。

幫助給予:

1、身體協助;

2、每一難度中如果孩子遇到問題,都要及時給予身體或口頭上的指導,重復示范并注意提起孩子參與的興趣。

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