減肥第三天我'破戒'了

每每在特別累的時候,我會選擇狂吃。

小朋友的早餐書pp


在情緒特別差的時候,我也會狂吃。

圖片發自簡書App


當然,平常的時候,吃的也不少,所以,我胖的其所~~~~

再一次,繼減肥第二天瘦了4斤的第三天,心情一度很低落,因為孩子,家庭,我沒辦法抗爭,所有口頭的爭執,留下的也都是我不堪的內心,因為這個人是我選擇的,我應當承擔后果,好或者不好。

沒有辦法。。。只能選擇化這種無奈為食量,多吃了半碗紅豆飯+吃了四分之一紫薯+

一小塊高粱馕+一碗菜。

吃的時候很享受, 伴著老干媽,這種享受的感覺真的很久都沒有了, 終于肚子飽飽,

打開手機,看到有小伙伴發早餐圖片,我才想起來,我不應該這么做。

好的,既然已經吃了, 后果是: 中午不再有

碳水化合物,只能吃菜,我想這是減肥的代價,我選擇,我承擔。

在成年人的世界里哪有容易二字,如果有,一定是因為有人為我們負重前行且'樂'此不彼。

加油! 一切都會過去的,接受改變不了的,

改變能改變的! 沒什么了不起, 做自己,做自己就好! 可能我做的不好,不過我一點點來。

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