1:提升認知，要知道吃虧要趁早，所謂成熟就是吃的塹比你多比你早(來自蔡大叔)，你要是本著這個心態(tài)，你就會好很多。

2:提升自己，包括外在氣質(zhì)，穿搭。能給你帶來自信。

3:實踐，適當(dāng)脫離舒適區(qū)，給自己挑戰(zhàn)，你會發(fā)現(xiàn)事情沒你想象的那么可怕，從而不斷建立自信。

4：勇敢拒絕，因為別人火燒眉毛的事不干你事，如果對方道德綁架你或者和你生氣，更甚者會攻擊你，你都不要在乎，因為只有傻逼才會認為別人一定要幫他。你該慶幸自己又知道了一個傻逼的存在，以后好離他遠點。

5:我的座右銘是，做人只求問心無愧，其他只存在查漏補缺。

6:認識自己，發(fā)展長處，讓自己更鮮明，會給自己帶來很大自信。

7:人緣是根據(jù)自己的能力聚攏的，如果一個人很敏感說明這個人不具備對身邊人很高的價值，所以需要耐心來提升自己，不要太在意別人的看法。

8：最后，最根本最根本的就是，提升認知，認知決定了你的行為，行為結(jié)果幫助你建立更完善的認知。不要攀比，要跟自己比，因為不是每個人都有別人一樣優(yōu)越的條件。承認自己的渺小，是走向偉大的唯一道路。

我這些都是我一路親身實踐的，雖然努力的道路不能停止，但是和從前對比，我還是明顯看到了自己的改變。也希望你可以做到，與君共勉。