這本書以普通男和智慧女戀愛故事為線索，表述了一個演講達人的成長過程。很多演講的技巧穿插在故事中，通俗易懂，作者用心非凡。
這本書里介紹了幾種演講的實用方法。
即興演講
即興演講可以說是一項非常實用的演說能力，從面試到參加婚禮致辭，再到，談判、頭腦風暴、小組討論等活動，它的應用范圍非常的寬泛，我們時時刻刻都需要即興演講的能力。這項能力是我們職場和生活中的必備技能。
即興演講并不是即興的，因為你能講的東西都已經儲存在我們的頭腦中，有意識層面的，也有潛意識層面的，你需要做的就是把頭腦中的信息組織成語言，就是條理清晰地把自己知道的東西講出來。
需要三個技能―――羅 大 喲
邏――邏輯結構
任何演講都需要一個清晰的演講結構。即興演講常用的邏輯結構有以下三種：
平行結構：即按照過去、現在和將來這樣的時間順序；或者，北京、上海、天津 這樣的空間順序。
POP結構：Positon(分析現狀)option(不同選擇方案)proposal(推薦解決方案)；這是一個漏斗性的結構，從分析問題到解決問題。
PREP結構：point(論點) reason（原因）example(舉例）point（論點 升華）
舉個簡單的PREP的例子：
女友問：親愛我，你愛我嗎？
凝視女友的雙眼，深情地回答：
親愛的，我愛你。（POINT）
因為，和你在一起時，我會感受到家的溫暖，（REASON）
大――大量地輸入信息
演講其實是一個輸出信息的過程，我們想要迅速地輸出有價值的信息，首先，我們要做的就是大量地輸入。也就是多聽、多讀、多寫、多思。建議大家隨身帶一個小本子，把聽到看到的有意思的信息記錄下來，這些都有可能成為我們演講的畫龍點睛之筆。
喲――壓力下迅速組織語言的能力
喲是即興HIPHOP“喲喲，切克鬧”的喲，因為是即興的，所以，這個喲主是在壓力在組織迅速組織語言的能力。
為了提高壓力下迅速組織語言的能力，最實用的方法就是受刺激。當我們的腦子受到的刺激越多，反應就會越快。書中教給大家一個獨家練習心得：一是在參加頭馬俱樂部每一次即興演講環節，并做到第一個舉手。二是每天晚上抽出20分鐘跟家人在家互相提問，即興作答。練習得多了，反應力也就提升了。
既定演講
既定演講很好理解就是根據演講內容，提前準備好的演講，時間一般是5－7分鐘。
即興點評
在每名會員演講完畢，都會有資深會員對演講者進化細致而專業的點評。那么怎么才能夠呈現出優秀的點評呢？
鼓勵。
點評人需要鼓勵演講者。對于有亮點的演講，要把亮點提煉出來并告知，沒有亮點的演講，編也要編出個亮點。舉個例子：一位新會員，照著演講稿讀下來，演講確實沒有什么亮點可言。但是，評估人卻說，你的聲音非常有磁性！其實，有勇氣站在舞臺上接受大家的品評已經需要極大的勇氣，如果，在點評時被抨擊一下，很有可能就再也不敢做演講了。我們要盡自己最大的努力去鼓勵會員演講。
在提出改進建議時，盡量不要直接說“你應該.....”或者“你必須.....”這樣容易打擊到對方，不妨說“如果我是你，我會.....”或者“你可以做到更好的是.....” 亦或是“如果能....就.....了” 總之，鼓勵非常重要！
新意
其實，點評本身也是一個即興的演講。有的點評讓人聽完就忘，而有的卻讓人久久回味。我們需要有新意的點評。例如：該演講的亮點是HAT。H代表Humor，演講語言幽默；A代表Attraction，演講內容引人入勝；T代表Time,演講時間控制到位。一聽，這個簡單的HAT，代表的內容卻很豐富，但是，又給聽眾留下了深刻的印象。可以做到更好的是CAP(也是帽子的意思)，C代表Creative, 演講開聲可以更有創造力......A 代表Accurate，演講中列出的數據可以更精準...... P代表Powerful ,演講的結尾可以增加些激情和能量。所以，我們要追求有新意的演講。
專注
針對性強的專注點評，其實是一種非常重要的點評技巧 。把關注點集中在一點上，往往很容易講得清楚和透徹。如果，在有限的時間內，我們點評的點過多，就容易造成每個點都說不痛快，造成整個點評毫無價值。就像吳宗憲說的：霰彈打鳥，不如一擊命中！這就是專注的力量。
演講和寫作一樣必須有一定的結構才是完整的，開頭，主干，結尾。
*演講開場法：ISD
互動Interaction 可以連續向觀眾提問，問題盡量簡單有趣，問題拋出后容易讓觀眾參與到你的演講中，勾起觀眾聽下去的興趣。
故事Story 講個有趣的故事
戲劇Drama 戲劇開場
*主干推進法：平行推進，邏輯推進
平行推進：比較簡單，每個部分不分主次，沒有邏輯關系，比較側重學術性。
邏輯推進：可以把內容按時間邏輯串起來
*結尾段是整個演講的點睛段落，可以呼應開頭，并且把整個演講升華上去，讓觀眾產生心靈上的共鳴。
說服演講五步法：ANSVA
ATTENTION注意力
在演講一開始就要抓住觀眾的注意力，然后把他們的注意力往你的主題上引。
NEED需求
換位思考，站在對方的立場上，分析每個人的需求，盡可以多地列出需求。
SATISFACTION滿足
列出需求后，就要提出滿足大家需求的解決方案。最好給出科學的依據來論證該解決方案確實可以滿足大家的不同需求。
VISUALIZATION視覺呈現
為大家描述一幅采用你方案之后的畫面，讓大家清晰看到自己將要產生的變化。
ACTION采取行動
漂亮的收尾讓大家立刻行動起來。
演講冠軍MCD法
M是MESSAGE ,信息： 要告訴觀眾一個信息，這個信息是一個哲理，一個感悟或者一個價值觀。在準備演講之前，你首先要確定這個信息！接下來所有肉容和表達技巧都是為了讓觀眾更有效的接受這個信息而服務！越是演講高手，傳遞信息的方式就越生動，而信息，反而越簡單！
C是CONTENT, 內容：演講的結構基本是總-分-總，開頭吸引觀眾注意力和興趣，主干展開，層層遞進，結尾總結并升華。
D是DELIVERY, 呈現：用肢體語言和語音語調來展示。
TIP:
1.不要放過任何一次公眾發言的機會，爭取并創造更多的公眾發言機會，不斷累積公眾演講時間。
2.你所讀到的任何內容都是別人的，觀眾最喜歡聽的，是故事，尤其是你自己的故事。
LANDER 感悟和行動
首先需要打破自己內向不擅長語言的限制框框；相信任何的工具和技能都可以通過練習而獲得。我們小時候學習的《賣油翁》一句，無他，手熟爾。但任何的刻意練習又不是傻傻的練習，要去找套路，分解成一小塊一小塊來練習，找到自己不熟悉的持續練習才是有效的。跨越舒適區，就能夠擴大你的影響圈，而我們每個人只要做好你的影響圈就可以了。
演講這個領域對于我來說原本是很陌生，而我卻把自己的戒指丟過了柵欄，要拿到戒指必須跨過柵欄，沒有后路了。遇到這么一本生動的指導小冊子也是三生有幸了。剩下的就是行動了。
1.演講肢體基本功練習。
2.打磨預知發言稿，提前做好準備。
3.進行朗誦和順口溜的練習，靈活舌頭和嘴部的肌肉。
4.注意收集素材。
