? ? 闐闐午飯時我就睡覺去了，吃代餐第一天，做好午飯和晚飯不吃，我也試下。早早上床，闐闐主動練會琴就午睡了。

? ? 我把家里的電暖拿到辦公室用，有些作用，房間里溫暖些，我們待著舒服多了。

? ? 闐闐今晚回家比昨天早了5分鐘，及時表揚。自己到書房復習，我洗衣服，沒去陪她，想就一二十分鐘的時間，讓她自在些吧。闐爸回來后 倆人嘀咕啥，我也沒去關注 ，洗漱完闐闐說她別脫衣服邊復習化學，我聽后建議她出聲，她就站在臥室門口，背起了化學，背的很有勁很溜，背了三五分鐘，闐爸讓孩子睡覺，23：30了，趕緊睡去。

? ? 今天我終于2走進健身房開始運動，前一陣子停了，好不容易再次走進健身房，加油自己。

? 投射闐闐今晚深度睡眠長久些，明早精神飽滿。和每科老師同頻同振，上課多聽少做筆記，下課k補上，不會的及時請問老師，學會，每天的錯題及時修改到錯題本上。

? ? 投射闐闐享受用功學習的美好感受 .

? ? 我們的關系越來越好，越來越穩定。