在你覺得最艱難的時候，多堅持的都是進步。

每次上饅頭老師的體能課她就像個復讀機不停在你耳邊講這句話，于是當我身體開始無力發抖的時候，她就會找準時機，讓你重新找回支撐的力量。

也是奇怪，每次身體還真能多堅持那么幾秒，一咬牙，一跺腳，似乎真的就這樣挺過去了，原來堅持并沒有我們以為的那么難，就看你能不能對自己狠一點。

每天寫東西也一樣需要警醒，久而久之自然會成為文字的偏愛者，不需要你花多大的心思，它自己就能蹦出來。每過一段時間我總會感覺沒有內容可寫，然后就開始焦慮，有時甚至會發呆半個小時，等到11點了實在沒辦法才開始落筆寫點什么，還沒寫幾十分鐘，手機鬧鐘就開始提醒我該睡覺了，可是不寫又覺得一天缺了點什么，于是那段時間就是逼自己先在鍵盤上敲出心里的文字，敲著敲著文字自然就出來了。

原來當你覺得很困難甚至焦慮的時候，邁出去一小步就能收獲一大步，甚至是一段路，熟能生巧也就成了另一種堅持，只要開始了，一切就都變成了可能。

生活中我們總會面臨許多讓自己不喜歡卻不得不去做的事情，比如絕大多數人所做的工作，身邊幾乎90%的人會經常抱怨自己的工作繁瑣，經常加班，或者工資低，卻又不得不繼續干下去；

我們也會遇到許多自己喜歡卻在當下做不到是事情，比如別人婀娜的舞姿，完美的身材，于是選擇了運動，三天打魚，兩天曬網，最終美食還是戰勝了舞姿和身材；

我們還會遇到許多可做可不做的事情，比如那些恬靜的生活，閑看元卷云舒，坐看花開花落，旅行、跑步和讀書，于是在每一個長短計劃里，列出了許多關于讀幾本書，跑多少公里，去哪些城市旅行的計劃，最終還是敗給了沒錢，沒時間。

當有人把其中一件事堅持做到極致，最后他總能擁有別人臆想的那個美好生活。

比如大冰，做過電視臺的主持人，做過流浪歌手，開過餐廳和酒吧，現在人們知道他居然是因為他作家的身份。

如果大冰一開始就被現實所打倒，沒有堅持自己想要的那種生活狀態，把工作過成了朝九晚五，把生活過成了有夢為馬，隨處可棲，如果不是那樣的生活經歷，又怎么會有筆下的人間冷暖和一個個動人故事。

這個世界上從來沒有什么事情可以一蹴而就，也沒有什么美好是注定了就能被擁有，所有我們心里能夠想到的美好，不過是當你邁出了向它靠近的一小步，于是堅持走了一段路，慢慢靠近到最后觸摸到那樣的生活。

堅持做自己一直在做的事，不斷去突破，才能看到不一樣的成長和進步，這才是向前的人生。

找準目標跨步走，

向前向左不向后；

風雨無阻不停留，

做到極致有盼頭。