偶然間，在一個公眾號上看到了一個關于時間管理的課程。而我平時，又是對時間和精力的分配特別不平衡的一個人。丟三落四，很多事情又沒有時間去做，整天很忙，卻又什么都沒干。于是我很快深入的去了解了這個課程，然后，又在喜馬拉雅上去聽葉老師的100講和付費的十堂精品課。收獲很多，也感觸很大，就有了很想去線下上課的那種沖動。在參加完第六季時間管理線上課后，我果斷的報名付費參加了第147期時間管理線下課程，開啟了我的時間管理之旅。
安排好工作和家庭事務，訂好機票。我于2017年，1月16號晚，抵達杭州花港海航度假酒店。第二天一早開始了我的時間管理學習。
最高品質靜悄悄。
明確了規則和要求，通過睿智的葉老師深入淺出，幽默詼諧的系統講課，讓我知道了時間管理要至上而下的進行，青蛙從哪里來？青蛙是從天上來。進一步熟悉了C5和OF的使用。
更期待的是明天早上，葉老師親自帶領我們，進行五公里的晨跑。在酒店門口，葉老師先講了簡愛跑步法的步驟和要領并進行了熱身。然后迎著淅瀝的小雨，我們圍著西湖開始了我的第一個五公里跑。雖然之前我一直喜歡運動，但是從來沒有一次跑完過五公里，這一次我也是非常期待自己能夠跑下來，在跑的過程中，我一直體會著簡愛跑步法的幾個要訣，不斷的去調整自己。誰堅持誰痛苦，誰享受誰快樂。愛，非堅持。我享受著跑完了全程，非常興奮。
第二天的學習依然是充實快樂。最后我們又重新分組開啟了90天的個人目標踐行。我的九十天目標為：
1、 每天早起
2、親子：孩子自動化--睡覺清單
3、業務：工作自動化--辦公室清單
截至現在，我每一個目標都在積極的進行中，并且都得到了基本的落實。早起之后，我有了自己獨立的時間去梳理我的人生，明確我的目標。孩子的各個好習慣也在逐步養成中，工作也在有條不紊的進行中。也影響了我周圍的朋友和我一起早起打卡，開始他們的健康人生。
踐行過程中非常感謝葉老師，還有我們的教練團隊，我們的組長，我們的班委以及我們組的每一位組員。正是你們的無私付出，鼓勵，讓我們每個人都能夠積極的去享受這個踐行過程。一起加油！
我的下一步的目標是：1、早起、運動。2、孩子自動化一一早起、作業清單。3、個人業務提升。為了更自由幸福的生活，我會繼續享受接下來的踐行過程，一起加油，易效能的伙伴們。
