稻盛和夫說：“要想做成一件事，強(qiáng)烈的愿望、認(rèn)真的思考是起點(diǎn)。” 這些思考的強(qiáng)度和深度都具體體現(xiàn)在了注意力上。所以稻盛和夫說：人生要時(shí)時(shí)“有意注意”。就像一個(gè)錐子，把力量都集中在尖端之后，就能有效地達(dá)到目的地。

注意力就是你所擁有的最寶貴的財(cái)富。李笑來老師在《財(cái)富自由之路》這本書里面也說過這個(gè)觀點(diǎn)。相對于時(shí)間，注意力對我們來說更加可控。我們有能力控制自己不經(jīng)?？次⑿?，不刷劇，不看抖音。因?yàn)檫@些東西，都可能無窮無盡的耗費(fèi)著我們的注意力。

耗費(fèi)注意力就是在浪費(fèi)我們自己的時(shí)間。稻盛和夫說他年輕的時(shí)候，因?yàn)槊?jīng)常在走廊里跟下屬交談。但后來經(jīng)常出現(xiàn)下屬確實(shí)跟他講過，但他就是沒有聽到的情況。于是他就決定再也不在走廊里交談了，有要緊的事，都是在房間里或在辦公室的一個(gè)角落里進(jìn)行，這樣把注意力集中在這件事情上，就不會忘事了。

想想我自己也經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況。明明在工作卻想著有一篇文章沒有寫；明明在寫作卻想著如何鍛煉自己的演講能力；明明在拆書卻想著今天的工作還沒有完成，還有翻微信、看股票、刷知乎……這些事情都在耗費(fèi)我的注意力。

那么我該如何集中注意力呢？我想最好的辦法就是“活在當(dāng)下”，集中精力在自己的呼吸上，深深吸一口氣，深深呼一口氣，然后接著做自己現(xiàn)在立即要做的事情，不去想一個(gè)小時(shí)后要做什么，不去想明天要做什么，僅僅專注于當(dāng)下要做的事情。

長遠(yuǎn)的計(jì)劃固然重要，但是全力地過好今天更重要。過好當(dāng)下，集中注意力，做好現(xiàn)在的事情，就是實(shí)現(xiàn)理想最好的方法。共勉。