圖片發自簡書App
思維導圖是20世紀70年代由英國人東尼．博贊創建的，起初主要是用于提高記憶和幫助學習。漸漸地，人們擴大了它的運用范圍，用它發散思維，用它管理日程……
日本矢島美由希所著的《日常生活中的思維導圖》一書，又將被商界和學界視為珍寶的思維導圖，延伸到我們的日常生活中，成為＂讓想法清晰到不可思議的思維整理術＂。
1、挑選紙張原則：要使用沒有格線的白紙，最好是A4大小，并將紙張橫著擺放。
2、主題繪制原則：在紙張中央畫出＂中心圖像＂，它是思維導圖的出發點，不需要很漂亮。
3、挑選顏色原則：盡可能多的使用顏色，一條分支一種顏色，整體結構就會一目了然，而且會增加繪制思維導圖的樂趣。
4、繪制分支原則：用分支引導我們的思路，分支由粗到細，從主支到分支不斷分解。
5、詞語原則：在每條分支上寫下詞語，而且必須是一分支一詞語，詞語的選擇會影響思維的延展方向。
6、層次化原則：要清晰呈現思維導圖的整體結構和層次。
7、TEFCAS原則：嘗試、行動、反饋、檢查、調整、成功。
作者還詳細介紹了思維導圖的三大類場景應用。
一是日常生活應用：可以應對緊急情況，制作購物清單，梳理自己的人生歷程，明確家庭會議要商定的內容，制定家庭旅行計劃和暑假計劃等等。
二是學習上的應用：教孩子學畫思維導圖，可以幫助孩子增強交流溝通能力，構思作文，明了自己要完成的學習任務，學寫漢字，助力考前復習；也可以將思維導圖引人課堂，老師將之用于教學，并與學生搭建心與心的溝通橋梁。
三是職場中的應用：幫助職員記手帳，收集共享信息，處理突發性事件，做講座筆記，為演講和總結發言做準備，及時合理調整工作內容，設定計劃目標，規劃未來等。
我詳細了解了書中手繪的每一幅思維導圖，感覺在理清思路、全面計劃、準確解決問題方面獲益良多。若按照作者所列內容進行思維訓練，不久應有一個較大提高。但書中也存在不足?？赡苁谴藭霭孑^早，那時沒有豐富、完善、精美的思維導圖軟件出現，稍微復雜一些的情況，作者手工繪制的思維導圖十分零亂，我己無法理解作者繪制時的思路，遠不如現在軟件制作的思維導圖結構明晰，容量驚人。以前，我在網上也看到過思維導圖，但沒有詳細了解，更沒有想過應用。近期在網上購買了一個讀書訓練課程，老師建議用百度腦圖、xmind等軟件，一邊讀書，一邊制作思維導圖，以提高閱讀速度。用這種方法我試著讀了五本書，基本上做到了一天一本，這對于以前一個月只能讀一兩本書的我，是不敢想象的。朋友，思維導圖是思維訓練的捷徑，是助你成功的利器，你不想試試嗎？