反省可能會致病,你知道嗎?

01

我們從小接受“吾日三省”的思想教育,長大后,我們的價值觀始終認為:一個人經常反省是好的。

02

在與人相處的過程中,有了矛盾,Ta反省,是不是自己做的不對(事實呢?真的是Ta不對嗎?);

在與人協同工作時,出了紕漏,Ta反省,是不是自己做的不對(事實呢?真的是Ta失誤嗎?);

生活、工作總在繼續,Ta的反省也從未停止。

03

假如,問題的全部或者部分確實是出在Ta自身,Ta這樣反省,無疑會讓自己的品格和能力得到提升。然而,倘若,所有問題根本與Ta無關呢?在強大的自省習慣下,Ta會吹毛求疵、永無止盡地挑剔自己。這樣的Ta如何讓自己充滿自信,怎樣勇敢的自我肯定。更有甚者,長期對自己挑剔,讓人如何相信Ta會看到別人身上的閃光點,去欣賞別人。

04

做事問心無愧即可,不必凡事自省。

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