一、生活事件
1、早上起，深呼吸。感謝生命之源叫我起床，感謝我身體內的所有細胞與平行空間。
2、我祈請我的高我，華夏最高祖先，歷史長河中的陳氏祖先，我的父親，我的小弟弟。請展現今天經歷的事件及其中的人生完整的意義，我敞開心扉與百分百的意愿去看、去聽、去感受，感謝、感謝、感謝！請你們與我一起體驗與經驗發生在我生命中每事，每物，每個人，用以我可以接受與理解的共時性來告訴我，每件的背后意義及生命真相。
3、昨天是個非常神奇值得記念的一天。宛言給我上第三次個課，解開我內心的心解與破除的方法。兒子鄭凱達終于破繭而出，終于勇敢地向外沖，讓我看到他的歸位。屬于他的一切圍繞著他的周圍，一切他都能及時得到。感謝、感謝、感謝！為遠房親戚的女兒拉上我線，祝福她，祝愿她早日找到人生伴侶。感謝一切的發生，感謝所有眾生的貢獻。
二、感受輸出
? ? ? ? 我端坐在五彩云端的蓮臺上，一股來自源頭的純凈之光，將我全身的每個細胞照亮照透，每個細胞都代表每一事件、每一個人、每一件物品，它們各展示并以它們特殊的信息來告訴我共事性，讓我感受并看到多維度的體驗與經驗。過去只是過去，不代表什么，只是已體驗過的人、事、物而已。將來只是代表并說明此時此刻正在創化的方式及方向，感恩每個當下的創造決定了我的快樂美好的一切。
三、反思知禮
? ? ? ? 宇宙間的一切，時間、空間、一切人、事、物的展現，構成了我的寧宙，我的人生。感謝被我邀請到我空間中來，演繹共時性的人、事、物。解封了我的一個個封印。謝謝你們的臨在，謝謝我的破繭而出。感謝、感謝、感謝！
四、明心見性
? ? ? ? 眾生即我，我即眾生。
五、合理承諾
? ? ? ? 我祝福生命中的每個人和每種境況。我贊美源于選擇的生活各個面向及過程都是完美的。我是善良和同情和悲憫和覺悟，我是和平和歡樂和光芒，我是寬恕和耐心、力量和勇氣、危難時的仗義者，悲傷時的安慰者，創痛時的療愈者，迷茫時的指引者。我是最深的智慧和最高的真相，最偉大的和平和最美好的愛。
六、肯定贊美
? ? ? ? ? 我贊美我的每個心念，每一個行動，每一句都是為了愛，體驗與經驗愛。我即是愛。我是愛的發射塔。
七、感恩嘉許
? ? ? ? 我感謝所有的祖先，生命中所有的人、事、物。我感謝我所有有利于眾生的點子，感恩與我一起體驗與經險一切無形和有形的眾生，一切神靈、佛、菩薩。
八、全息觀想
? ? ? ? 靜心、凈化，隨時隨地與高我連接、一起體驗與經驗，打破封印的快感與愉悅。看到生命的實相。
九、回向
? ? ? 讓我將我純凈的愛發給我的老公、兒、女及生命中人、事、物。將愛傳遞給大地之母與整個宇宙，平行時空。
十、生命恩典
? ? ? ? 讓我看到每件事的背后的意義，感謝上天通過他人及有關事件，讓我獲取能量及生命恩典。
十一、百分百意愿
? ? ? ? ? 我百分之百愿意化為一縷溫暖眾生心田的陽光，化解包圍心的各種迷茫，讓每顆都能破繭而出，走在自我進化的路上。感謝、感謝、感謝！
