有好多人問我,天氣這么冷了,你是怎么堅持天天起來做早餐的?我想,除了天生對食物的熱愛,最重要的是對孩子和家人的愛和責任吧?是做了媽媽的母性,讓我可以在鬧鐘響起的時候,在內心掙扎著要不要再睡一會兒的時候,果斷的起來,走進廚房,為他們做一份愛的早餐。
早餐不單純是“視覺系”的,還得講究營養搭配,干濕搭,果蔬搭,補充蛋白質,維生素以及鈣質。
抓一把米,剝一顆核桃,切幾顆紅棗,一點黑米,洗凈,豆漿機開始工作。
韭菜洗凈瀝干水分,韭菜切小段放入碗中,雞蛋攪拌成蛋液,鍋中加入少許油,加熱后倒入蛋液,用筷子或鏟子不停攪拌,炒成雞蛋碎,雞蛋碎和韭菜放入同一個碗中,加入適量的油,包餡前加鹽調味。
將溫水和粉
和好的面團蓋上濕布醒20分鐘左右
將醒好的面團揉均勻,切成小份
取其中一個,搟成圓皮
在面皮中放入韭菜雞蛋餡,捏合邊緣
包好的餡餅,將口朝下,輕輕按扁
平底鍋加熱,放入少許油,將餡餅胚放入鍋中,小火烙至兩面金黃即可。
干烙的餡餅香脆可口,韭菜香氣十足,只用了雞蛋和鹽調味,完全體現了食材自身的味道,無需過多的調味就很鮮美,香噴噴的,趁熱吃。
冬天的早晨,一碗營養米糊,幾塊餡餅,吃下了一整天的暖意,一肚子的幸福!
因為美能給人帶來愉悅,所以我很喜歡各種各樣的精致餐具,擺上用心制作的食物,然后咔嚓一下,與群友們共賞和交流。
我一直不排斥讓生活加一點“演”的成分,這至少說明,我們在乎這個世界,我們是善意的。在別人見到“美好”的同時盡量將自身“丑陋”的東西剔除。
豐盛的早餐可以在晨光中泛起愛的漣漪,讓孩子在餐桌上體味到愛的用心和無私的陪伴。
有愛的早餐,這樣的清晨豐盈而打動人心,我愿意為孩子做一餐又一餐的早餐。
多年后,我的孩子也許意氣風發也許平凡無華,但,希望在她累了,倦了,想流淚的時候,能想起某個清晨,那一桌的溫情,以及媽媽系著圍裙朝她笑的樣子……