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? ? ? 今天上午我做了一件特別有成就感的事情，把我們家可可送去幼兒園了。(因為一些原因，這是她今年第一次上幼兒園)
? ? ? 在閱讀完《孩子的成長，媽媽的修行》一書，知道了孩子會有入園焦慮，，所以，對今天早上即將要打的一場“仗”勝券在握。
? ? ? 早上起來，可可雖然沒有哭，但一臉的焦慮，沉悶。在我抱她去洗澡時終于忍不住趴在我肩膀上“哇”的一聲大哭出來:“媽媽，我不想上幼兒園。”
? ? ? ? ? 我知道傾聽從這個時候就開始了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 我:“哦，你不想上幼兒園。”
? ? 她繼續(xù):“我不想上幼兒園。我要同媽媽去上班。”(下圖就是曾經(jīng)跟我一起去上班，我上課，她坐教室外面走廊上)
? ? ? 我:“你不想上幼兒園，你想同媽媽去上班。”(這些時候，一般情況下，大人會說很多的道理，幼兒園很好玩什么的，而這樣孩子會覺得沒有被看見，會哭的更兇。重復(fù)孩子的話，不評判她的任何想法，接納她想說的任何話，她的情緒就被釋放，被接納了。
她:“媽媽不會來接我的。”(因為我的傾聽，她開始放心地說出她內(nèi)心的擔(dān)憂。)
? ? 我邊給她洗澡邊傾聽:“你在擔(dān)心媽媽不來接你。”(以前沒學(xué)習(xí)之前，我就會說媽媽當(dāng)然回來接你呀，保證來接你，一定會來接你的，讓她安心，現(xiàn)在的話我知道孩子需要的是先被傾聽。)
? ? ? 可可繼續(xù)委屈的大哭:“爸爸媽媽不會來接我的。”
? ? ? 我:“哦，你擔(dān)心爸爸媽媽不會來接你。”(我說完這句話之后，她的身體開始松軟下來，在孩子有情緒時不用說任何多余的話，傾聽她，哭出來就釋放了，就療愈了，不去接她這樣的謊言在她心里就不攻自破了。)
? ? ? 活在未來(放學(xué)之后父母不會來接她)這一趴恐懼情緒在我傾聽之后就釋放完了，她開始回到了當(dāng)下，意識到我在給她洗澡。
? ? ? 新一輪的哭:我不想洗澡。”
? ? ? 我:“哦，你不想洗澡。”
? ? 她:你為什么要打濕我的身體？嗚嗚～(繼續(xù)哭)
? ? 我:哦，媽媽沒有經(jīng)過你的同意就打濕了你的身體，你很難過。(先傾聽)對不起哈，媽媽是看見你身上出汗了，所以給你洗澡啊！(再說原因，因為帶她去浴室時是說只洗屁屁的)
? ? ? 哭聲小了，接下來是扎頭發(fā)。不管她說什么，我就這樣一句一句傾聽。
? ? 在她的入園焦慮恐懼擔(dān)憂的情緒釋放的差不多的時候，我用溫柔而堅定的語氣說:“今天放學(xué)后媽媽沒有時間來接你，但是爺爺會去接你的。你在上學(xué)的時候。爸爸媽媽就上班，爺爺奶奶在家里面等你，放學(xué)了就會去接你，爸爸媽媽晚上就回來陪你玩抓人的游戲了。
? ? ? (要告訴第一次入園的孩子，他們在上幼兒園的時候，父母在干什么，描述的要有畫面感，父母只是暫時的離開，不是把她拋棄，因為孩子第一次上幼兒園會自定義她要被拋棄了。)幼兒園跟你之前上過的一樣，有很多小朋友陪你一起玩。”
? ? ? 在得到這個確定的新息，自己不會被拋棄，只是去上幼兒園。她整個人松下來了，這時，樓梯間有一個小狗鈴鐺的聲音傳來。
她:“我聽見小狗的聲音了。”
我:“嗯，那是樓上思遠(yuǎn)哥哥的小狗。”
可可:“是它的主人嗎？”(此刻已經(jīng)完全正常交流了。)
我:“是的，思遠(yuǎn)哥哥是小狗的主人，以后我們可以經(jīng)常跟這只小狗玩了。”
她特別興奮特自豪地向我炫耀:“它昨天還吃(舔)了我的鞋子呢，呵呵。”
? ? ? 此刻爽朗的笑聲跟20分鐘前那個極度恐懼的狀態(tài)判若兩人，傾聽的魅力太大了。深深感恩這本書籍，以及自己曾經(jīng)的學(xué)習(xí)。
? ? ? 頭發(fā)扎好，我邊去陽臺找襪子，邊說:“是的，狗狗喜歡你呢，你上次還給他喂了酸奶。”
? ? ? 沒想到，她跟過來，說:“媽媽，你快一點啦，等下我遲到了，老師會批評我的。”
? ? ? 這下，輪到我和在場的爺爺驚訝了，前后不到15分鐘，這，這，這轉(zhuǎn)變也太大了吧。
? ? 牽著我的手蹦蹦跳跳信心滿滿去上幼兒園。如果你覺得這樣入園焦慮就結(jié)束了，那你們高興得太早了。沒事，兵來將擋水來土掩，為娘我已經(jīng)練就了金剛不壞之身了。
? ? ? 走到幼兒園門口，看到在開晨會幼兒園老師們，牽著我的手變成了更加用力的抓住。第二輪的狂風(fēng)暴雨:媽媽，你不要走，嗚嗚嗚～
? ? ? 幼師們已經(jīng)開始過來安慰:不哭，不哭，勇敢的孩子上學(xué)不哭！
? ? ? ? 她哭的更厲害了，于是我快找個理由將她帶到角落繼續(xù)傾聽:你有些害怕，媽媽陪你進去。
她:我不要長高，嗚嗚嗚
我:你不想長高。
她:我要長矮。嗚嗚嗚
我:哦，你要變矮，變矮就可以不上幼兒園了。
? ? ? 如果沒有訓(xùn)練過，會覺得孩子不可思議，會評判孩子“傻瓜，怎么能變矮呢？”會講道理“長高了就是大人了就很棒”
但是我知道她說想變矮就只是一個愿望，傾聽完了就可以了。同時，覺得孩子真是天真，為了不上幼兒園，寧愿變矮，
? ? ? 果然，沒有再鬧了，看到操場上的滑滑梯和玩具又開始笑著跑去玩了。帶她再次熟悉操場和自己的教室，熟悉自己的班級。剛好有小朋友來，順便結(jié)交兩個好朋友快速建立安全感。
? ? ? 接下來就是跟老師建立信任感了，在李老師跟其他的小朋友溫柔說話的時候，我悄悄跟她說:“你看，李老師好喜歡小朋友的，肯定也特別喜歡你。”
? ? ? 在幼兒園陪了20分鐘后，我果斷堅決又溫柔地說:“可可，現(xiàn)在是媽媽上班的時間了。我要跟你說再見了。”(這次閱讀，我知道如果是決定，只用告訴她就好，而不是說，媽媽要上班了，媽媽先走了好嗎？這樣孩子肯定不同意)
? ? ? “嗚嗚嗚嗚，我不要你走……
? ? 我:“你有些害怕，你害怕媽媽走，不要媽媽走。”(當(dāng)孩子有情緒時，傾聽就開始)
她:媽媽，我怕，我怕。
我:“媽媽要去上班了，你一個人在幼兒園，你害怕，我知道了。”邊說邊從上往下?lián)崦谋场?這個動作是給孩子增加安全感的法寶)?
撫摸背一分鐘后，老師們也圍上來。
? 我:李老師，可以讓可可今天跟她的新朋友樂樂(剛認(rèn)識的)一起坐嗎?？
李老師:好的。我們很喜歡可可呢，考試抱抱你好嗎？
我:你看，你可以跟可可一起玩，李老師也喜歡你，你是安全的。跟媽媽說再見吧，放學(xué)后爺爺會來接你?的。
? ? (因為我的內(nèi)心對她上幼兒園沒有恐懼了，所以我的這句話就給她定心丸了。第一次送孩子去幼兒園的父母自己本身難免對孩子上幼兒園有擔(dān)憂，不愿意信任孩子信任老師，就會把這種情緒投射到孩子身上，孩子會像照妖鏡一樣把這種情緒照出來，表現(xiàn)出來的就是哭鬧不止，難舍難分。
? ? ? 而傾聽孩子，最關(guān)鍵的是父母要保持高度的覺知，自己的內(nèi)在沒有情緒，否則你自己煩躁的要死，就沒有內(nèi)在空間去傾聽孩子)
? ? 出乎我意料的的快速的，掛著兩行淚的可可主動把小手伸出來跟我揮手再見！?
? ? ? 走出幼兒園時，與去年送可可上幼兒園相比，我的內(nèi)心明顯篤定自信了，這種感覺就像一個經(jīng)驗豐富的產(chǎn)科醫(yī)生面對痛的哇哇叫的產(chǎn)婦，知道已經(jīng)宮縮了，開了幾指，不管產(chǎn)婦家人如何擔(dān)心害怕，她卻仍然可以臨危不亂，因為一切都在她的掌握之中，她知道所有的知識和對接下來要發(fā)生的事情胸有成竹。
? ? 比起，為親子關(guān)系苦惱的家長，我覺得自己特別幸運，感恩自己2017、2018年一路的堅持學(xué)習(xí)成長，感恩道子老師，鶴寧老師和我所有的老師，感恩妹妹推薦的書籍《孩子的成長，父母的修行》。沒想到，我一路的學(xué)習(xí)成長，受益的是我和我的孩子。
? ? ? 我愿意為了沒有語言暴力，安全，舒服的親子關(guān)系不斷的學(xué)習(xí)成長，為可可的成長保駕護航！
