在這個看臉看顏值的時代，越來越多的女生開始追求“白”。其實小麥色蠻好啊！再說，我們都是可愛的黃種人嘛！
說歸說，我們還是希望自己的皮膚好一點，顏值高一點。可是好多女生，一年下來花了不少錢在美白上，卻沒有看到明顯的效果。
咋回事捏？
除去自身膚色，我弱弱地問一句：您的臉，清潔了嗎？補水了嗎？
我曾經在某醫院做過行政，醫療美容科的主任透露，她的金科玉律就是：一切不以清潔和補水為前提的美白，都是耍流氓！
因為：
不清潔面部皮膚，你會：
毛孔堵塞，黑頭頻出。不管是什么小黑瓶、小紅瓶，哪怕你用了赤橙黃綠青藍紫、五顏六色瓶，所有的精華素啊、乳液啊、眼霜啊，上臉一律打五折。因為毛孔堵住了，吸收不了！
有不化妝的小伙伴可能會說：我又不化妝，沒什么可洗的。
圖樣圖森破啊！
現在空氣污染嚴重，空氣中粉塵、PM2.5、可吸入顆粒物等等，都在侵害你的皮膚，不清潔，就是在給皮膚喂毒藥！
如果不補水呢？
皮膚缺水之后，你會：
斑斑點點找上你，細紋皺紋找上你。要是皮膚的真皮層再薄一點，紅血絲也會愛上你。沒有水，鎖不住膠原蛋白，保證你的皮膚沒有彈性、沒有光澤。用盡力氣彈彈彈，說不定也彈不走戀上你的小細紋了。
可是有小伙伴說，我覺得我的皮膚不干呀！
還記得這句話嗎？“當你覺得你自己口渴的時候，你的身體已經很缺水了。”
皮膚一樣，當你覺得你的皮膚干的時候，你的皮膚已經口渴很久了。
在開始你的護膚行動之前，你要了解自己的皮膚，是油性、干性、還是混合性。
油性皮膚的特點：面部易出油，毛孔較粗大，容易長青春痘、粉刺。
干性皮膚的特點：皮膚易發癢，毛孔相對細，易長皺紋、細紋。
混合性皮膚的特點：面部T區較油，U型區（即兩頰）較干。
我是典型的混合性皮膚，熬夜兩個月后，皮膚狀況一日千里，流失了大量的水分和膠原蛋白，玻尿酸面膜都拯救不了我！
但是我嚴格按照：清潔——補水——美白 的步驟，一周以后，已經有了收效。
而且，我并沒有用什么價格昂貴的護膚品，所有的東西全部自制，一周的成本不超過20塊錢。
清潔：幾年前，我就已經不用臉盆了。在我看來，臉盆只會讓我的臉越洗越臟。
洗凈雙手，手心里放一點鹽，細細的那種，粗鹽的話，你會覺得，呀，好痛。溫水打濕手心，鹽還沒有完全溶解的時候，按照平時用潔面乳的方法，洗臉。這是早上。
晚上，我會用牛奶或者酸奶洗。覺得奢侈？不不不，我是用的牛奶盒子、酸奶盒子里面喝不起來的那部分。
洗臉按摩的時候，記得用指腹，一定是指腹。手心的力度會傷害表皮。
補水：高中學化學的時候，老師就告訴我們，甘油的補水保濕效果很好，很多護膚品、化妝品里都有甘油。
而甘油對人體的皮膚幾乎沒有刺激性，所以，我一般都是選擇用甘油補水哦！
哪里買？
藥房！藥房！藥房！重要的事情說三遍！
你只需去告訴藥房小藥師：我買開！塞！露！
你沒有聽錯，就是開塞露。開塞露的主要成分就是甘油。
把這個甘油買回家，順道在你家樓下啊，或者對面啊的超市，買一瓶純凈水。
每天，清潔完面部之后，就用這個甘油和純凈水，按照1：1的比例，自制保濕水。
使用方法與其他保濕水一樣！
我們來算一下成本，鹽，1.5-3元一包不等，能用差不多一個月；開塞露，0.5-1.0元一瓶，一周最多兩瓶；純凈水以某泉為例，220ML的1.5元一瓶，由于水是當天制作，當天使用，純凈水打開之后的存放周期是24小時，按一周買7瓶算，10.5元（用不完的，你可以喝呀，洗臉呀，干任何你愿意的事）。一周的成本一共是13塊多。
各地東西售價可能不同，但差距應該不大。
當你的皮膚被你養得干凈而水嫩的時候，你可以大刀闊斧的美白了。
我只悄悄告訴你，如果把維生素E，戳破了，做面膜，美白效果很好哦！
