深海中有一種生物——綠海龜，它們的動作會遵循海水的運動規律。當海浪襲來的方向與綠海龜行進的方向相反時，綠海龜會浮起來劃水，讓自己保持在原地；當海浪向海洋的方向涌起時，綠海龜會加快劃水速度，乘海浪前進。綠海龜在劃水的過程中，始終借助海水的力量，提高自己的效率。
綠海龜劃水的速度看上去很慢，但是它懂得在“反向浪”中浮起，在“正向浪”中加速，游得比誰都快。
這個綠海龜的故事，來自我最近讀到的一本書《世界盡頭的咖啡館》，書中這個故事的講述者凱茜說：“一開始，我還能和海龜并駕齊驅，有時候還得放慢速度等等它。但是在反方向的海浪中，我越是用力向前游，就越感到疲憊。等到海浪前進方向再次與我游泳方向相同時，我卻沒有足夠的精力順勢向前了。”
“海龜從不與海浪相爭，而是巧妙利用海浪的力量。”我們很多人都曾在生活的“反向浪”中，迷失了自我卻不自知，陷入到“越掙扎越疲憊”的狀態。為什么我們會感覺越努力越疲憊，越拼命離目標越遠，越想做的事越無法做到呢？
《世界盡頭的咖啡館》這本小而美的心理自助書籍，打開了我看待事物的新視角，讓我找到了生活的方向和不至于在“反向浪”中打轉的方法，我這才慢慢悟出了徹底走出迷茫期的方式。
《世界盡頭的咖啡館》這本書的作者約翰·史崔勒基，也曾在企業工作多年，和我們許多人一樣過著“身在樊籠，心在野”的上班族的生活。一個決定，讓他成了旁人眼中的“瘋子”。在他32歲那年，突然作出決定，和妻子背起背包，踏上了未知的環球之旅。他不顧一切地走上了旅行和寫作的道路，這才是他真正喜歡的、想去做好的事情。
故事的主角“約翰”莫名其妙地來到了一間咖啡館，它有一個奇怪的名字叫：你為什么來這里咖啡館。咖啡館的菜單上，有三個很關鍵的問題： 你為什么來這里？ 你害怕死亡嗎？ 你滿足嗎？ 就是這三個問題，讓我打開了人生的新思路，開始重新認識自己，并整理自己的人生。
一、這三個問題，究竟意味著什么？
如果你對這三個問題只是一瞥而過，對你來說，它們沒有任何意義；但如果你認認真真地去看，去思考，你的世界就會發生改變。 我們不妨將“你為什么來這里？”置換成“我為什么來這里？”
不是問為什么來到這間咖啡館，而是問：一個人為什么存在？
我為什么存在？是為了努力工作，賺更多的錢，買個大房子？是為了養活父母雙親，供養妻子兒女？是為了求取名利，光耀門楣？還是為了能買更多的名牌包包、衣服、鞋子悅人悅己？還是說，只要活著就好？
菜單上的第二個問題是：你害怕死亡嗎？大多數人并沒有每天想到“死亡”這件事，并不表示你就不害怕死亡。這里說的是人的潛意識，時間一天天過去，剩下的能做想做的事的時間就越來越少，人的潛意識就會感覺到，死亡在靠近。可能到死，都沒有機會去完成未盡的心愿。
你滿足嗎？這是最后一個問題。有句玩笑話說的是，包治百病，如果一個不夠，就再買一個！用物質來彌補內心的空虛，這不是真正的滿足。只有弄清楚了你為什么存在，為自己存在的真正意義付出努力，才能夠體會到最真實的滿足感。
二、你真的都“挺好”嗎？
當約翰第一次遇到這三個問題的時候，他還是懵的。原本是一次想要放松心情的旅行，卻遇到了人生中最糟糕的一次窮途末路。用書中的話來說，就是：“家里的事兒已經夠煩了，真沒想到出了門還是這么煩。” 我們一邊做著不喜歡的工作，一邊幻想著來一場說走就走的旅行，只不過是想暫時逃離讓人沮喪的現實。我們一邊微笑著告訴親朋好友，一切都好，一邊在燈紅酒綠的一線城市的暗夜里哭泣。如果早一點遇到這間為什么咖啡館，迷茫的人們，就能早一點找到自己真正想要的東西。
這間為什么咖啡館里的服務員凱茜說：“一旦你真的問出了那個問題，尋找答案就會成為你生命的一部分。你會發現你早晨醒來冒出的第一個念頭就是那個問題······”
約翰反問：“那為什么要問自己這種問題呢？我就從來沒問過，我現在也挺好的。”
凱茜給出了這個問題的答案：“很多人都覺得‘挺好’。但有的人就是要尋找比‘挺好’更令人滿意的狀態、更棒的生活。”聽到這個回答的時候，我心里倍感震驚，這不正是我一直想要卻不敢去追求的生活狀態嗎？我不喜歡“挺好”這個詞，凡事說“挺好”的回答，都是敷衍之詞，很有可能實際情況恰恰相反，糟糕透頂，但我們還是會硬撐著擠出笑容來說出這個詞。
三、專注于你自己的“PFE”。
《世界盡頭的咖啡館》這本書中提到了一個詞：存在意義，英文是Purpose For Existing，簡稱PFE。如果你清楚地知道自己為什么存在，就意味著你已經明確了自己的“PFE”。
那么，接下來就是如何實現這個“PFE”的問題了，我從書中學到了以下三種方法：
1.把所有的時間和精力花在你想做的事情上
凱茜用“綠海龜”的故事告訴了約翰一個道理，“如果你和你想做的事不在一個頻道上，你就會浪費許多精力。等你有機會做你想做的事時，你可能已經沒有力氣或時間了。”
我曾經在QQ上認識了一個牛人，最初他只是個四處奔波的技術工，但每天都會見縫插針地看書和更文，在我關注他兩年的時間里，他一直持續不斷地看書、寫作，兩年后我還在猶豫要不要堅持寫作的時候，他已經辭職，全職寫作，與影視公司簽約，立刻開始了網劇開拍的籌備工作。我驚嘆他的時運，更折服于他寫作的這種超常人的“專注”。他就是把所有能夠利用的時間，全都花在了寫作這件事上。
2.把你打算留到六十歲退休以后做的事，放到當下來做
假如世界末日到來，你最想做的一件事才是對你最重要的事。我們習慣了把最好的東西放到最后享用，也習慣了把人生的終極目標，放到退休之后的日程表上。我們浪費了太多時間在六十年以前的準備工作上，走了很遠的路，一回頭才發現離目標越來越遠。所以，找到自己的人生目標，從現在開始，做自己最想做的那件事。
3.如果以上兩種情況你都做不到，那么試試每天抽出一小時，專注于你喜歡做的事。
根據一萬小時定律的理論，一個人只要在某個領域工作了一萬小時，就能夠成為這個領域的專家。只有做自己喜歡的事，才不會害怕來不及，更不會害怕死亡，身心都感到滿足，才不會有“工作永遠都做不完”的疲憊感。
《世界盡頭的咖啡館》這本書讓我開始重新思考存在的意義，重新整理我的人生。和約翰一樣，在我三十歲以前的人生中，我作出的大部分決定都是為了回應他人的期待，而常常違背了本心。從表面上看生活、工作都挺好，給人感覺自己也很努力，但內心卻很壓抑，總覺得似乎哪里不對勁，常常感到非常迷茫。
在《世界盡頭的咖啡館》這本書里，我認識了一群有趣的人，發現了看待事物的不同視角，終于找到了我人生的答案：為了實現存在的意義，去做你想做的事。當“反向浪”席卷而來的時候，記得要浮起來龜速前行，保存體力；等到“正向浪”到來的時候，你就可以順勢飛速前行，達成所愿。當你明白了自己存在的意義，清楚了自己該如何行動，想要走出“迷茫期”就不是問題了。
