最近的天氣不像春天，太冷了，可能是自己身體弱了？天天手腳冰涼，終于理解的中醫(yī)學(xué)過的“四肢厥逆”。昨天八點(diǎn)半就睡覺了，早晨六點(diǎn)半才起床，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我日常的睡眠時(shí)間，一上午不僅沒有精神抖擻，反而頭疼的厲害，以后真不能多睡了，如果用睡覺的時(shí)間可以干很多事情！還有上午聽同事說，一個(gè)30多歲年輕人突然心肌梗死而死亡，這類事情聽起來真的可怕，身體才是最主要的。有時(shí)覺得死亡離我們很遠(yuǎn)，可是它確一直在我們身邊圍繞，二姑再次檢查出癌癥，感慨為什么家人都一個(gè)個(gè)得病，我以后得病的概率同樣很大，珍惜現(xiàn)在每一天，好好珍惜現(xiàn)在的生活和健康的狀態(tài)。

但是今天晚上吃多了，罐縣串串吃的很爽，還見了他的一個(gè)朋友，奇怪的吃上飯身體就暖和了，但是明天肯定長肉了，明天一定要空一空，不能再長了，我的目標(biāo)106，這次一定要完成，再這樣半途而廢，沒有自控力，多會才能完成。明早一杯牛奶，中午六個(gè)餃子，下午要瘦瘦瘦。