最近幾天，天氣變化較大，一遇雨天我身體渾身就不舒服，心情也就變得異常糟糕，遇一點小事都會大發脾氣。這樣的狀態自打有了孩子就有，令我苦不堪言。
我從小身體弱，不能像其他小孩那樣瘋玩，慢慢地也就不喜歡動了，小朋友玩游戲也漸漸把我排除在外了。于是，我便有了更多的時間看書，當然，學習上取得了不錯的成績，然而身體卻越來越虛弱。工作以后，同事都說我氣色不好，呼吸很重，我當時覺得沒什么，直到有了小孩，工作、孩子需要兼顧，才發現自己力不從心。同樣帶一樣大小的孩子出去，別人輕松自如，我卻氣喘吁吁，哪有精力陪孩子玩呀，更不用說孩子吵鬧有耐心了。
我以前都沒把這當回事，直到最近幾年，天氣變化幾乎成了我們家的睛雨表，我才意識到問題嚴重。因為幾乎每次下雨我都會發一次火，甚至連自己酷愛的旅游也不想去，當然老公和女兒常常被無辜牽連，家庭昔日的溫謦常常會因我的身體狀況而時時籠罩上一層陰霾動。我這才知道，健康對一個人的重要性，真不是說說而已。
我現在雖然養成了良好的飲食習慣，但疏于鍛煉，整個人始終缺乏精氣神，朋友常會介紹些業務，本來就業務本身而言挺得心應手的，但常常感覺精神疲乏，不得不推掉。這樣不僅僅減少了收入，失去了更多的鍛煉機會，對朋友關系多少也有些影響。所以，只有擁有一個健康的體魄，才能抓住更多的機遇，才有精力迎接更多的挑戰，也才能有更好的心情來享受生活。
