分享書籍：《愛的五種語言》[美] 蓋瑞·查普曼
愛是需要雙方持續溝通和共同經營的藝術。對于不同的人來說，愛的語言是不一樣的。
分享書中介紹的這五種愛的語言：讓我們來看看，有哪些愛的語言，如何懂得愛，學會更好的去愛。
1.『肯定的語言』
人類最深處的需要，可能就是感覺被人欣賞。
可是兩個人相處時間一長，很容易出現的問題是把對方身上的優點視為理所當然，轉而一個勁兒地挑TA的缺點。這不僅會讓對方感覺自己一無是處，也會對自己的心情產生負面影響。
不妨在日常生活中留心家人朋友的優點，并且告訴TA你多么欣賞這些優點。還可以列一張清單，記錄下對方的付出中打動你的點點滴滴，并找時機來表達你的感動和贊賞。
2. 『關注的時刻』
想經營維護好一段關系，需要記住類似戀愛中的感覺，享受和對方待在一起的美好體驗。刻意去營造一些“愉悅時刻”，留下專屬于彼此的共同回憶。
需要注意的是，“愉悅時刻”不僅僅意味“在一起”，而是在共同做一些事情的過程中，把注意力放在對方身上，讓TA覺得被關注、被愛。
3.『專屬的禮物』
禮物可以成為愛的視覺象征沉淀下來，尤其是紀念某種特殊時刻、共同經歷的禮物，以及專屬于對方的禮物。
如何挑選禮物？
001禮物不必是奢侈品，在自己能力承受范圍內就行。
002若不擅長挑禮物，可找懂得送禮的朋友做參考。
003 禮物的形式可以是物質的，也可以是精神的，比如陪伴時間，分享經歷等等。
4.? 『服務的行動』
在婚姻中，人們常常會覺得，給予幫助、提供服務就是另一半愛的語言。
如果服務行動對你的愛人來說，非常重要。那么你也應該重視起來，用行動來表達你的愛。
可以把對方希望你為TA做的事情記下來，然后每個禮拜做一件。事后再和TA溝通，哪些行動讓TA真正感受到了愛意，把它們加入日程行動計劃表中。
5.『身體的接觸』
跟嬰孩一樣，對成人來說，擁抱，觸摸等身體接觸會讓我們情緒發展更健全。
除了口頭和行動上表達愛意，牽手、親吻、擁抱、撫摸等身體接觸也是增進雙方親密關系的重要途徑。
可以多嘗試再調整，找到和另一半相處時，彼此都覺得舒服的身體接觸方式。
可以多嘗試再調整，找到和另一半相處時，彼此都覺得舒服的身體接觸方式。
