001.真正決定一個人命運的是一個人的價值觀。在價值觀養成過程中，最應該回避的陷阱只有一個：以偏概全。

002.剛需塑造大腦。剛需是可以主動選擇的，而不一定是一成不變的。而“知道我可以選擇”，這個元認知極度重要。

003.耐心，是一切成長的剛需。

004.衡量一個人的耐心多大，只要看他活在多久之后的未來就可以。

005.所謂現狀，從本質來看，無非是過往的積累。

006.馬上改變現實難到根本不可能實現的地步，最多只能做到，把當下作為新的起點，開始積累，著眼未來，活在未來。

007.幾乎每個人都自認為高于平均水平，用來支持這個結論的只不過是我們所能感知的周遭而已，井底之蛙在他的世界里就算處于平均水準以上又能如何呢？

008.現在你已經至少有兩個屬于未來的目標，早晚有一天你要做到不再為了生活而出賣自己的時間；早晚有一天你要做到不落后，成為前20%，甚至前1%。

009.從平庸走向卓越的最佳策略是什么呢？是打造多維度競爭力。每次跨界都是給自己拓展一個新的維度，前提是，你要在至少一個維度上足夠突出，不求處處突出，但起碼要在一個甚至多個維度上處于相當優異的位置，這樣的時候，多維度的意義就開始以幾何級數增長。

010.究竟是什么在決定你的價格，是自己的價值？其實，在市場上確定價格最重要的因素是需求。