哎！這個年過的真是讓我筋疲力盡，有種想死的感覺！本來以為這個寒假有時間可以帶著孩子回娘家陪陪父母，可是回來以后天天充斥著抱怨，謾罵，冷暴力，讓我身心俱疲。

我爸是個不愛說話，也不會表達感情和心疼人的人，愛喝點小酒，夏天種地，冬天去烘干塔干活，一年四季沒有閑著的時候，他還有個最大的愛好就是睡覺。介紹完我爸，再介紹一下我媽。勤勞，善良，會照顧人，這是他的優點，但是她并不是因為想照顧人才去照顧別人，因為她很缺愛，可能和小時候的經歷有關，她有兩個哥哥，下邊還有弟弟妹妹，姥姥姥爺重男輕女，可能就像現在心理學都說的她只有去照顧人，去付出才能得到父母的肯定，才形成了她照顧人的性格，但是她內心是很缺愛的，可是我爸又不是個會給與人愛的人，因為他也缺愛！5歲沒有了媽，活在后媽手里，他沒感受過愛，怎么給予呢？所以以上的背景可能就造就了我媽現在這種天天埋怨，每件小事都去挑刺，用情感和身體不舒服來要挾人的這種"精神暴力"！

介紹完了以上的父母成長背景和現在的狀況再來回到正題說說我現在為啥有種生不如死的感覺吧！自從我回到家，爸媽從來沒有好好說過話，都是話里帶刺，貶低，批評對方的話。讓我心里很不舒服，一個是我爸，一個是我媽，我該咋做？年三十的時候我媽就因為她讓我爸把外邊盆里的活魚拿到屋里，而我爸沒有及時去，她就開始摔摔打打，而我爸也不會哄人，兩個人就這樣別別扭扭，那種氣氛真是很壓抑！然后就是大年初一，我爸無緣無故的發火，他發火不是打不是罵，也是那種在我媽背后在我面前低聲發牢騷的那種，比發牢騷嚴重，但是還沒有罵人的那種，無法形容！讓我心里更是倍感壓抑！只能忍著，接著他們的壞情緒！想想，我的原生家庭環境是這樣，我會處理自己的不好的情緒嗎？肯定也不會好到哪去！看著他倆這樣，我有時候就想提醒提醒我媽（主要是她整天拉拉著臉，讓別人感覺自己做什么，說什么都不對！）有一天我們3個打撲克，我兒子在畫畫，說話我們幾個，我看了一眼，我兒子畫的我媽，真是一個"苦瓜臉"，我就趁機說，兒子畫的還挺像，媽，你有空多笑笑，少皺眉頭，不然真的像苦瓜臉，臉上沒有面容好運氣也不能來啊！然后我媽就像受到了多大的攻擊一樣，開始咒罵，忘了說，我媽還有一個特點，就是她和別人開玩笑，怎么貶低，別人都行，別人還不能生氣，要是生氣就說別人小臉子，反過來呢？別人不能和他開一點說她缺點或者勸她改點什么的話，一聽就像瘋了一樣，不讓人說話。這句苦瓜臉就是我噩夢的開始！不和我說話，無視我，頸椎疼，惡心，迷糊，弄的那樣就像我犯了天大的罪，然后還不給你贖罪的機會！！！！！！！真是要折磨死我！已經好幾天了！讓我覺得自己只有死了才能贖罪！！！真是，我已經被這種壓迫的感覺弄的快瘋了！她總羨慕別人家和和睦睦，可是她從來都是看到我們的不好，她從來沒看到過她這種精神暴力一直在要挾這我們！必須順她的意，不順她的意她不直接罵你，打你，就這樣作踐她自己，病的不吃飯，沒有精神，整天唉聲嘆氣，藐視你，來折磨我們！我真的沒有任何辦法來解決這個問題！如果不是被疫情逼的走不了，我真想馬上逃離這個家！我現在天天吃不下，睡不好，心里堵的要命！！！！我覺得自己精神被摧殘的快垮掉了！！！誰能幫幫我！！！