20/70 經典的力量

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今天音樂官在點評團預演了自控力school夏日演唱會,聽到很多曾經熟悉卻從沒留意的音樂風景,感覺自己一下子高雅了很多。

對于聽經典,有哪些好處呢,

首先古典音樂可以給大腦正面的刺激。

這種稱為莫扎特效應。這種刺激不僅僅是發現古典音樂會是人更加聰明。而是會給大腦帶來更多的獎勵和快樂。

第二古典音樂帶來的情緒調整。

舒緩的古典音樂往往可以麻痹神經單元,因為他們有提高舒適度和減輕病痛的能力,這是由于音樂對大腦的影響,是他們關注聲音而不是身體的疼痛。

第三,消除壓力和改變情緒。

如果你感到悲傷和打擊,一天花一些時間去聽一些古典音樂,就像它的治療效果,緩解情緒緒壓力效果明顯。

第四,激勵和鼓舞

當你在健身房聽到你喜歡的音樂類型,讓你跑步時有力量堅持。在快要放棄的事情給自己增加信心。美好的音樂中也會給人更多美好的想象!

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