要記得,對(duì)待生活,多走心,少走神

專注可以讓你在做事情的時(shí)候,全神貫注、忘記自己,完全沉侵在其中,美美地享受著事情本身給我們帶來的那份充實(shí)和幸福感,無論做事情,還是生活,我們都應(yīng)該多走心、少走神。

每個(gè)人都過著屬于自己的生活,幸福著抑或迷茫著,幸福的,祝愿繼續(xù)幸福。可是迷茫的,為何不靜下心來,讓自己多走走心呢?

今天陽光明媚,徐徐的小風(fēng)中夾雜著青草香,不由得讓人心情大好。今天是我預(yù)約好了看中醫(yī)的日子,早晨吃完早飯,收拾完家里。和預(yù)約時(shí)間還有一段時(shí)間,心想著好久不去書店逛逛了,就騎上電動(dòng)車來到了小區(qū)附近的書店。

走進(jìn)書店,在門口書架旁邊蹲著一個(gè)年齡在四五十歲的大叔,在那里聚精會(huì)神,手里托著一本《意林》,看他那股專注勁,打心眼里敬佩。

接著走進(jìn)店里的另一間屋子,看到書架上玲瑯滿目的擺放著各種書,似乎閃了一下我的眼睛。路過地理書的時(shí)候,不由得停了下來,站在那里,看到關(guān)于地理的那些書。

似乎找到了曾經(jīng)熟悉得感覺,喜歡上地理,也是從那年開始的。

那是中考落榜之后復(fù)讀的一年,也是那年自己專注的去學(xué)習(xí)地理的那一年,從那年開始似乎開始對(duì)地理有一種特殊的感情。

中考的失利,很大程度上取決于地理成績的很不理想。記得當(dāng)時(shí)滿分是50而我呢,23分的成績。的確是對(duì)自己學(xué)地理不專注的一種嘲笑和諷刺。

復(fù)讀那年,下定決心,攻克地理這個(gè)大關(guān),開始尋求學(xué)習(xí)地理的方法。開始請(qǐng)教地理成績不錯(cuò)的姐姐,記得當(dāng)時(shí)她告訴我說:“要想學(xué)好地理,首先得背過地圖。腦子里有地圖,一系列的問題就會(huì)迎刃而解。”

那好,先記住地圖,看著枯燥的地圖,心想著這怎么記住嘛。每天放學(xué)回家第一件事就是和地圖先相面,記得前幾天真的一點(diǎn)感覺沒有。回頭問姐姐,我怎么記不住呢。

姐姐回我:“做事情要有耐心,要專注。一天肯定記不住,不行一周,還是不行那就十天。”

真的,我堅(jiān)持了十天,真的記住了,雖然現(xiàn)在腦子里模糊地記得其中一二,但是當(dāng)時(shí)那種專注帶給我的那種成就感是無法用語言來表達(dá)的。

我相信每個(gè)人都專注地做過一兩件事情,并且也享受過,這種專注給自己帶來的那種欣慰那種成就感吧。

記住地圖了,當(dāng)老師講課談到哪個(gè)國家的時(shí)候,自己就會(huì)在大腦里搜索著關(guān)于這個(gè)國家的一切。這個(gè)國家是屬于哪一個(gè)洲的,位于哪個(gè)半球,屬于什么氣候,沿海還是內(nèi)陸,等等一系列的問題都會(huì)很清晰很明了。當(dāng)然了這個(gè)國家的地理位置和氣候決定了這個(gè)國家的經(jīng)濟(jì)和人們的生活習(xí)性。

這樣的學(xué)習(xí),不會(huì)很枯燥反而很有趣,讓自己的地理知識(shí)記得更牢固。功夫不負(fù)有心人,第二年的中考,地理成績果然沒有讓我失望。

看到地理圖書,正當(dāng)回憶起曾經(jīng)學(xué)習(xí)地理的那些經(jīng)歷的時(shí)候,書店門口走來了一位年輕的媽媽,邊走邊問道:“你好,你們書店里有關(guān)于意林那樣的書沒?”

“有啊,多的是,好多這類的書呢,看都在這兒呢。”

“哦,我想看看,還給我兒子買《明朝那些事兒》這本書,有嗎?”

“有啊,在那邊書架上,你跟我過來看看吧。”

“現(xiàn)在的孩子很聽老師的話,老師推薦的書,立刻讓媽媽給買,我給他推薦的書他都不屑一顧。”

“呵呵,是嗎,看就是這本《明朝那些事兒》。”

“恩,是,就是這本。我也很喜歡看書,我18歲的時(shí)候我母親去世了,我一下子就變得很壓抑,別人說什么都聽不進(jìn)去,就看書,就在那天我看到書中寫著,人生短暫,笑也一天,哭也一天,為何選擇哭呢、從那天起,似乎自己頓悟了,想明白了。從那開始我就每天都看書,看書真的挺好。”

“是啊,好多人,現(xiàn)在都喜歡看書呢,看書是一個(gè)好習(xí)慣。”

聽到這里,我不禁反思,自己也有好久沒有專注地靜下心來去讀一本書了。心中的那種愧疚感油然而生,下決心,以后要專注地讀書,不能辜負(fù)好時(shí)光。

看下手機(jī),時(shí)間也快到了。走出書店,騎上電動(dòng)車來到了醫(yī)院。

專家門診還有幾個(gè)才能輪到我,坐在走廊的長椅上,看著來來回回手里還拿著化驗(yàn)單的人,心里想,年紀(jì)輕輕的自己,怎么和醫(yī)院產(chǎn)生了關(guān)系?

曾經(jīng)的自己感覺自己很健康,超人一樣,別人說她胃不好的時(shí)候,感覺自己的胃是很好的,納悶啊,怎么還能胃不好呢?自己一如往常的吃生冷的東西,哪天餓壞了,狼吞虎咽地暴飲暴食一頓,長時(shí)間這樣不健康的飲食習(xí)慣,終于在前幾天我的胃罷工了。

“冰凍三尺非一日之寒”長時(shí)間的折騰著自己的胃,它能抗的住這樣的壓力嗎,得胃病是遲早的事兒。

以前的自己關(guān)于自己的飲食從來不走心,似乎也忘記了長牙齒是為了咀嚼的,是啊,只有東西在牙齒的咀嚼下,磨碎,才能到達(dá)胃部以后能夠和我們的消化液充分接觸,這樣才能好消化,對(duì)胃來說壓力很小。要不然一直都講究著,細(xì)嚼慢咽嘛。

這事情的來龍去脈總是會(huì)有因果效應(yīng)的。現(xiàn)在想想慚愧、后悔,那也無用,還是從現(xiàn)在開始用心的注重飲食習(xí)慣,好好保護(hù)自己的胃吧。

看完病后,已到中午。路過菜市場,順便買了點(diǎn)菜。

回到家,還在香哈菜譜APP上搜索怎樣炒菜花,如今知道了,做任何事情都要好好做、用心做,才能無愧于自己的生活中的一切。

今天中午為自己炒的這盤菜花,在我細(xì)細(xì)咀嚼中,感覺真的很好吃。

對(duì)生活,多走心,少走神,因?yàn)橐徊涣羯衲憔蜁?huì)發(fā)現(xiàn)一些東西就會(huì)偏離你的生活軌道。

好好地靜下心來吃一頓飯,是走心,

靜靜地看一本自己喜歡的書,是走心,

認(rèn)真地和爸媽談?wù)勑模亲咝摹ぁぁぁぁぁ?/p>

無論生活回饋給我們什么,要記得對(duì)待生活,多走心、少走神!


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