專注可以讓你在做事情的時候，全神貫注、忘記自己，完全沉侵在其中，美美地享受著事情本身給我們帶來的那份充實和幸福感，無論做事情，還是生活，我們都應該多走心、少走神。

每個人都過著屬于自己的生活，幸福著抑或迷茫著，幸福的，祝愿繼續幸福。可是迷茫的，為何不靜下心來，讓自己多走走心呢？

今天陽光明媚，徐徐的小風中夾雜著青草香，不由得讓人心情大好。今天是我預約好了看中醫的日子，早晨吃完早飯，收拾完家里。和預約時間還有一段時間，心想著好久不去書店逛逛了，就騎上電動車來到了小區附近的書店。

走進書店，在門口書架旁邊蹲著一個年齡在四五十歲的大叔，在那里聚精會神，手里托著一本《意林》，看他那股專注勁，打心眼里敬佩。

接著走進店里的另一間屋子，看到書架上玲瑯滿目的擺放著各種書，似乎閃了一下我的眼睛。路過地理書的時候，不由得停了下來，站在那里，看到關于地理的那些書。

似乎找到了曾經熟悉得感覺，喜歡上地理，也是從那年開始的。

那是中考落榜之后復讀的一年，也是那年自己專注的去學習地理的那一年，從那年開始似乎開始對地理有一種特殊的感情。

中考的失利，很大程度上取決于地理成績的很不理想。記得當時滿分是50而我呢，23分的成績。的確是對自己學地理不專注的一種嘲笑和諷刺。

復讀那年，下定決心，攻克地理這個大關，開始尋求學習地理的方法。開始請教地理成績不錯的姐姐，記得當時她告訴我說：“要想學好地理，首先得背過地圖。腦子里有地圖，一系列的問題就會迎刃而解。”

那好，先記住地圖，看著枯燥的地圖，心想著這怎么記住嘛。每天放學回家第一件事就是和地圖先相面，記得前幾天真的一點感覺沒有。回頭問姐姐，我怎么記不住呢。

姐姐回我：“做事情要有耐心，要專注。一天肯定記不住，不行一周，還是不行那就十天。”

真的，我堅持了十天，真的記住了，雖然現在腦子里模糊地記得其中一二，但是當時那種專注帶給我的那種成就感是無法用語言來表達的。

我相信每個人都專注地做過一兩件事情，并且也享受過，這種專注給自己帶來的那種欣慰那種成就感吧。

記住地圖了，當老師講課談到哪個國家的時候，自己就會在大腦里搜索著關于這個國家的一切。這個國家是屬于哪一個洲的，位于哪個半球，屬于什么氣候，沿海還是內陸，等等一系列的問題都會很清晰很明了。當然了這個國家的地理位置和氣候決定了這個國家的經濟和人們的生活習性。

這樣的學習，不會很枯燥反而很有趣，讓自己的地理知識記得更牢固。功夫不負有心人，第二年的中考，地理成績果然沒有讓我失望。

看到地理圖書，正當回憶起曾經學習地理的那些經歷的時候，書店門口走來了一位年輕的媽媽，邊走邊問道：“你好，你們書店里有關于意林那樣的書沒？”

“有啊，多的是，好多這類的書呢，看都在這兒呢。”

“哦，我想看看，還給我兒子買《明朝那些事兒》這本書，有嗎？”

“有啊，在那邊書架上，你跟我過來看看吧。”

“現在的孩子很聽老師的話，老師推薦的書，立刻讓媽媽給買，我給他推薦的書他都不屑一顧。”

“呵呵，是嗎，看就是這本《明朝那些事兒》。”

“恩，是，就是這本。我也很喜歡看書，我18歲的時候我母親去世了，我一下子就變得很壓抑，別人說什么都聽不進去，就看書，就在那天我看到書中寫著，人生短暫，笑也一天，哭也一天，為何選擇哭呢、從那天起，似乎自己頓悟了，想明白了。從那開始我就每天都看書，看書真的挺好。”

“是啊，好多人，現在都喜歡看書呢，看書是一個好習慣。”

聽到這里，我不禁反思，自己也有好久沒有專注地靜下心來去讀一本書了。心中的那種愧疚感油然而生，下決心，以后要專注地讀書，不能辜負好時光。

看下手機，時間也快到了。走出書店，騎上電動車來到了醫院。

專家門診還有幾個才能輪到我，坐在走廊的長椅上，看著來來回回手里還拿著化驗單的人，心里想，年紀輕輕的自己，怎么和醫院產生了關系？

曾經的自己感覺自己很健康，超人一樣，別人說她胃不好的時候，感覺自己的胃是很好的，納悶啊，怎么還能胃不好呢？自己一如往常的吃生冷的東西，哪天餓壞了，狼吞虎咽地暴飲暴食一頓，長時間這樣不健康的飲食習慣，終于在前幾天我的胃罷工了。

“冰凍三尺非一日之寒”長時間的折騰著自己的胃，它能抗的住這樣的壓力嗎，得胃病是遲早的事兒。

以前的自己關于自己的飲食從來不走心，似乎也忘記了長牙齒是為了咀嚼的，是啊，只有東西在牙齒的咀嚼下，磨碎，才能到達胃部以后能夠和我們的消化液充分接觸，這樣才能好消化，對胃來說壓力很小。要不然一直都講究著，細嚼慢咽嘛。

這事情的來龍去脈總是會有因果效應的。現在想想慚愧、后悔，那也無用，還是從現在開始用心的注重飲食習慣，好好保護自己的胃吧。

看完病后，已到中午。路過菜市場，順便買了點菜。

回到家，還在香哈菜譜APP上搜索怎樣炒菜花，如今知道了，做任何事情都要好好做、用心做，才能無愧于自己的生活中的一切。

今天中午為自己炒的這盤菜花，在我細細咀嚼中，感覺真的很好吃。

對生活，多走心，少走神，因為一不留神你就會發現一些東西就會偏離你的生活軌道。

好好地靜下心來吃一頓飯，是走心，

靜靜地看一本自己喜歡的書，是走心，

認真地和爸媽談談心，是走心······

無論生活回饋給我們什么，要記得對待生活，多走心、少走神！