撐桿跳

撐桿跳

文/金色陽光

強身? 健體? 撐桿跳

飛身一躍用勁爆

身桿一體方和諧

縱身靈活輕盈好

千萬別把勁用偏

用偏離心身不展

前功盡棄做不好

飛躍損在一瞬間

圖片發自簡書App
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