01.

小林是一家私企的市場部文案，工作兢兢業業，在辦公室一刻不停地做事，即便如此，每天還要加班到晚上7，8點。然而這樣勤懇工作三年了，職位卻沒有任何提升，還是剛進公司的小職員，工資5000+。

是小林工作效率不高嗎？他做的事情并不少，幫副經理處理客戶數據，替同事小張寫活動方案，每天都最早回復工作郵件，所有會議應邀必去，對大家的要求不假思索地答應。大家都肯定他的勤奮，他人緣也很好，卻得不到領導的重用。

更讓小林郁悶的是，因為上班工作量太大，而且經常占用他的業余時間，他休息時間幾乎沒有自己的生活。同事的聚餐，朋友的邀約，回家陪伴家人，他都只能忍痛拒絕。工作沒有進展，生活也是一團糟。

小林累覺不愛，這到底是為什么？

他真正的問題在于，不會安排自己的工作和生活。

別人提出的要求，他無條件地應允；在各項日常事務上總是爭取給人一種“勤奮”的假象，看似忙忙碌碌，其實一事無成。

因為人的精力真的太有限了。分出精力做這件，那件必然受到影響。即便是超人，每天也只有24個小時，可以拯救的平民也是有限的。

當你不會安排自己的生活時，別人就會替你做出安排。那么你人生的控制權，也就交給了其他人。

02.

什么都想做好，就什么事都做不好。

我在一段時間內，曾經幻想做好本職工作的同時，利用業余時間練一手好字，看很多書，寫好文章，還要堅持跑步鍛煉身體，最好再培養一個拿得出手的樂器。

結果不用說，工作業績一般般，樂器一樣都沒學會，書也沒看幾本。糊里糊涂地幾個月就過去了，什么耀眼的事情都沒發生。

一場大雨下來，土地還是原來的樣子。但是巖洞的水滴，每天落在同一個地方，卻能夠把一塊堅硬的石頭打穿。這就是專注的力量。

蕭蕭是我認識的朋友里，把工作和生活過得像偶像劇的一位女神。她是知名紙媒的首席記者。工作雷厲風行，上級交代的任務不但按時完成，還總能給人超額的驚喜。

有一次她采訪一位行業內退休的老干部，任務是至少要寫出1萬字的采訪稿，給雜志的周年專題做好準備。這位老領導脾氣有些怪，對記者從來是愛理不理，經常閉門謝客。

蕭蕭提前半個月就開始準備，同時推掉其余不大不小的日常事務，一心扎到這次采訪中。她百度這位干部的資料，認真查看了前面100頁，把所有關于他的帖子、文章、影像資料全部瀏覽了一遍，做了近10萬字的筆記，并繪制思維導圖掛在自己辦公室白板上，對他的一點一滴可謂爛熟于心。

采訪那天，蕭蕭通過自己的人脈關系，打聽到了老干部的各種喜好，并精心準備了小禮物。她通過老干部的孫女打開缺口，成功地進入家中進行采訪。過程中，她對老領導的了解之深，把領導自己都嚇了一跳，讓他非常感動。最后采訪稿接近5萬字，全都是獨家爆料。雜志的周刊自然也贏得了業內的巨大反響，大放異彩。蕭蕭就是靠那次采訪，獲得了當年市里十佳記者的榮譽。

讓人驚訝的是，她在那段時間，并沒有犧牲任何與家人陪伴的時光。下班后照常做飯，晚上陪孩子做功課，睡前讀1個小時的書；周末還和家人自駕去了郊外，留下了許多美好的照片和回憶。

她并不是超人，每天也睡8個小時。她唯一不同的是，她學會取舍。在那段時間里，她推掉了很多不重要的會議，也拒絕了不必要的應酬。如果不是貢獻度很大的項目，她一律拒絕。通過不斷地做斷舍離，蕭蕭白天的時間不但更充裕，能專心做好采訪；下班后也有足夠的時間享受家庭生活。

這樣的選擇并未產生負面影響。領導沒有責怪她，同事也沒有怨恨。相反，留給她的工作都是意義重大，價值很高的項目，她因為有足夠的精力做好，而得到更多尊重和榮譽。

有所取，必然要有所舍。

03.

我們總愛說沒有時間，因為我們總是把自己當超人。

近幾年來，時代給人的選擇面臨指數級的增長。光是一臺智能手機，里面的APP就足夠我們把玩一個晚上，更別提那些海量的信息和游戲了。我們面臨的選擇之多，大大地超過了我們管理的能力。

同時廣告和商家鼓吹的你可以擁有一切之類的神話，更加重了我們的心理負擔。既要扮演好工作面面俱到的強者，又要做好生活里無微不至的兒女、朋友、父母……這些超負荷的壓力，讓本來就忙碌的生活更加雪上加霜。

現實總是殘酷，打擊毫無留情。能夠做到各方面都盡善盡美的人，一定是犧牲了他最重要的資本——健康。很多精英因為勞累過度猝死的新聞已不在少數：34歲的歌手姚貝娜身患乳腺癌離開了世界；剛從中山大學畢業加入百度的工程師林濤海，因為連續工作48小時，猝死在睡夢中；天涯副主編金波工作過量猝死在地鐵……

這世上沒有超人，只有凡人。即便有超級英雄，他們也總是短命。

我們都是凡人，所以不可能做到盡善盡美。認識到自己精力的有限，就是走向成熟的第一步。

為自己而活，拒絕低質量的事務和活動，甚至放棄一些看似很好的機會，專注最有價值的事情，一心一意地把他們做好，歲月才會給你真正想要的回報。