處在今天美好時(shí)代的我們這一代老年人，都已經(jīng)到了七老八十歲的年齡，都是黑發(fā)已去，白發(fā)染頭。雖然生活都有依靠，不愁吃穿，但已失去了青春的激情，淡化了中年人的勁頭。當(dāng)年的雄心狀態(tài)已經(jīng)過去，也開始了服老的狀態(tài)。在夕陽的道路上行走，已經(jīng)看透了人生的自然規(guī)律，早走晚走都得走，同時(shí)也暴露了他們內(nèi)心的心愿—盡力減少對(duì)兒女增加麻煩，希望有一個(gè)較好的養(yǎng)老環(huán)境。

人老要服老，甘當(dāng)啃小族

我們這一代老年人，出生于上世紀(jì)三四十年代，都已經(jīng)進(jìn)入古稀之年耄耋之際，在全國(guó)已形成一個(gè)近上億人的龐大群體，他們都在美好的新時(shí)代過著不同的晚年養(yǎng)老生活。若要回首他們的青春，回首中年的歲月，都是經(jīng)歷了人間不平事，喝盡了塵世紅白酒，顯示了你我善與美，藏起來自己苦與樂。他們?cè)谝淮蠖母锩甏铮慌驴嗖慌滤溃瑸楦锩鲞^貢獻(xiàn)；他們?cè)谧匀粸?zāi)害的災(zāi)荒之年，忍饑餓，吃樹皮草根，為生存拼命斗爭(zhēng)；他們?cè)诟母镩_放的初期階段，迎合企業(yè)改組，下崗下海，為生活艱苦創(chuàng)業(yè)；幾十年，他們?cè)谄D苦的工作生活環(huán)境中，磨煉出了一種不怕困難，克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力；幾十年，為革命做出了貢獻(xiàn)，退休后，黨和人民也給了一定的退休金歡度晚年。然而，靠毅力和養(yǎng)老金，在北京并不能順利的養(yǎng)老送終。因?yàn)椋谝唬先醪堃呀?jīng)直接影響到這一代老年人的生活質(zhì)量，威脅到這一代老年人的生活質(zhì)量。他們有的已癱瘓，癡呆，和植物人沒有兩樣。有的已失能，部分失能，生活不能自理。有的雖然還能自食其力，但已力不從心。他們不得不去養(yǎng)老院，等待死亡。他們不得不請(qǐng)保姆，消磨時(shí)光。他們不得不依靠?jī)号膸椭D難度日。第二，他們的養(yǎng)老金，付不起收費(fèi)不菲的養(yǎng)老院，也請(qǐng)不起價(jià)格高昂的保姆。例如，百三的養(yǎng)老金已經(jīng)超過了北京市退休人員的人均值，但他在北京養(yǎng)老，靠自己的養(yǎng)老金，就進(jìn)不起一個(gè)中低檔的養(yǎng)老院，也請(qǐng)不起一個(gè)普普通通的保姆。所以，我們這一代老年人的晚年人生，在經(jīng)濟(jì)上，還得依靠?jī)号闹С郑辉谏钌希€得依靠?jī)号恼樟希诰裆希€得依靠?jī)号畟兊年P(guān)顧，否則將寸步難行。我們這一代老年人，已經(jīng)形成了近億人口的群體，已經(jīng)在夕陽的道路上蹣跚前走行，面對(duì)老弱病殘的現(xiàn)狀，不得不去對(duì)自己那個(gè)心愿打個(gè)折扣，去給兒女們?cè)鎏碡?fù)擔(dān)，靠?jī)号畟儦g度晚年，形成了一群啃著兒女們才能養(yǎng)老送終的啃小族。

管好自己，別為兒女添堵

我們這一代老年人，之所以能依靠?jī)号拍苌娑械津湴粒驗(yàn)樗麄兊膬号畟円讯继幵谌松心晔聵I(yè)的黃金階段，也就是人生最忙碌的艱難時(shí)期。他們是事業(yè)上的主力軍，為造福于人類社會(huì)，攻關(guān)創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)；他們是家庭的掌門人，為家庭的幸福和諧，奮不顧身，拼命付出；他們是自己孩子的舵手，為孩子能有所作為，不惜代價(jià)，舍身投入；他們是老人的依托，為老人的晚年幸福，盡孝盡心，全力以赴。而我們這一代老年人，離開了兒女寸步難行，離開了兒女無法生存。心想，只要還能往前走一步，只要還能活一天，就應(yīng)該為兒女們減負(fù)，出點(diǎn)力，留點(diǎn)汗，擠出點(diǎn)余熱。雖然心有余而力不足，幫不了大忙，但也應(yīng)該管好自己，千萬不能像下面三個(gè)不應(yīng)該發(fā)生的故事一樣，為孩子添堵。這三個(gè)不應(yīng)該發(fā)生的故事，都發(fā)生在一個(gè)護(hù)理?xiàng)l件和硬件設(shè)備已達(dá)到相當(dāng)高的水平，而且收費(fèi)也不菲，只有條件優(yōu)越的老年人才能住得起的高檔次的養(yǎng)老院里。

故事之一 不歸之路

有一位半身不遂的老頭，幾乎能不能走路，要走必須靠別人攙扶，否則只能扶著墻移動(dòng)一兩步。就是這位老人，卻以難以想象的毅力，在大白天，從他住的二層樓爬到五層樓頂。從一張1.5米高、僅有一扇窗頁，也只能容納一個(gè)人側(cè)身而過的小窗戶口跳了下去，堅(jiān)定地走上看不歸之路。老人走之前所留下的一張遺書，既有對(duì)這個(gè)世界的留戀，也有種種的無奈。其中有一段話：“我不能為兒女增加麻煩，成了廢人拖累他們，把我的一點(diǎn)積蓄就留給他們吧。”這位老人當(dāng)時(shí)的心情是何等痛苦，而他把滿腹的傷痕留給自己，都? 都在為兒女著想。但他萬萬沒有想到，他這一時(shí)思維行動(dòng)的失控，沒有管好自己，卻給兒女們留下了終身的遺憾和永恒的傷痛。

故事之二? 回家之路

有一位70多歲，有老年癡呆的老太太。她缺乏記憶，也有語言障礙，不善于和別人交流。有一天中午，趁大家在食堂吃飯的機(jī)會(huì)，一個(gè)人跑到養(yǎng)老院的后院，不知道從哪里來的那么大的力氣，找了兩個(gè)空汽油桶，并壘了起來，爬上油桶頂，勇敢的從三米高的圍墻上跳了下去逃跑了。養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)后，工作人員心亂如麻，到汽車站、火車站、地鐵站尋找，也在廣播臺(tái)電視臺(tái)發(fā)了尋人啟事，都沒有結(jié)果。無奈之下，只能在她的家門口等待，一天、兩天、三天，一直到第十二天的下午，老太太終于在她的家門口出現(xiàn)了。老太太頭發(fā)亂的看不清楚臉面，衣服破的無法蔽體，鞋襪都沒有了，只有兩只腳上的血泡在地上留下了點(diǎn)點(diǎn)滴滴的血跡。其實(shí)養(yǎng)老院與她的家都在同一個(gè)市區(qū)，搭乘出租車10元錢就能到家，她卻整整走了十二天。當(dāng)工作人員領(lǐng)他回養(yǎng)老院時(shí)，她卻老淚縱橫的喊著：“我要回家，我要回家......”

身住異地他鄉(xiāng)的孤獨(dú)老人，思家念家這是人之常情，而這位老太太卻住在有吃有喝、有人伺候的高檔養(yǎng)老院里，由于瞬間的情感失控，沒有管好自己，離院逃跑。自己受苦難不說，卻使兒女們看到的是無限的悲涼，感到的時(shí)無限的痛苦，留在心里的是難忍的同情。

故事之三 何時(shí)再來

有一位老頭，由于想兒心切，便給兒子打電話說，我有事，請(qǐng)速來養(yǎng)老院。兒子和兒媳婦都放下手頭工作，急忙駕車趕到養(yǎng)老院。見了面，兒子問父親：爸，有啥事。他父親說，沒啥事，我就是想你們，想看看你們，想和你們說幾句話。兒子哭笑不得，卻感到內(nèi)心一陣心酸。兒媳婦卻開了腔，我們工作都很忙，您真給我們添亂。然而老頭并沒在意兒媳說什么，只是雙眼緊緊的盯著他們，想說話，卻不知道說什么。內(nèi)心卻感到很滿足，很踏實(shí)。過了片刻，當(dāng)兒子走時(shí)，老頭也拄著拐杖一路蹣跚的跟到門口，眼看著已經(jīng)駕車離開的兒子，卻在那里向他們喊著，兒子，什么時(shí)候再回來。這個(gè)老頭，由于想兒心切，卻沒有管好自己。一個(gè)電話，雖然解決了他一時(shí)的孤獨(dú)寂寞的痛苦，影響了兒子的工作不說，卻給兒子心中留下了長(zhǎng)時(shí)間心如刀割的愧疚，父子間的深情，不斷涌上心頭，但感覺不到親切幸福，感到的是一陣陣的心酸痛苦。

我們這一代老年人，要接受這三個(gè)故事的教訓(xùn)，千萬別在做傻事，給兒女們添亂，給兒女在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中再加碼。這三個(gè)故事，也向我們提出了一個(gè)教人深思的問題，像這樣高檔次的養(yǎng)老院，為什么也留不住老年人的身，收不住老年人的心呢。

量力而行，選擇養(yǎng)老形式

我們這一代老年人，都是養(yǎng)老金較低的窮朋友。他們的養(yǎng)老金，比不上年齡比他們大的革命時(shí)代的老功臣，比不上高干高管高知的人群，也比不上年齡比他們小的繳養(yǎng)老保險(xiǎn)時(shí)間較長(zhǎng)繳費(fèi)較高的人，所以這一代老年人對(duì)他們的養(yǎng)老形式就多了一個(gè)在經(jīng)濟(jì)上量力而行的顧慮。

在目前，我國(guó)也有許多養(yǎng)老的形式在摸索在探討。而已經(jīng)形成規(guī)范的只有居家養(yǎng)老和進(jìn)住養(yǎng)老院兩種方式。百三每天能接觸到的都是生活在同一個(gè)小區(qū)的居家養(yǎng)老的老年人，也都是和百三在晨練中相識(shí)的同命相連的老年朋友。但他們都對(duì)居家養(yǎng)老有深刻的體會(huì)和優(yōu)越感。他們雖然都受老弱病殘的糾纏，但都有全家老小團(tuán)圓生活幸福歡樂的體驗(yàn)；他們雖然都受老弱病殘對(duì)生命安全的威脅，但他們都有朋友相助親人照料享受人間天倫之樂的感受。他們都在發(fā)揮各自的特長(zhǎng)和愛好。展現(xiàn)著老年人生的價(jià)值，活的開心坦然。他們都在量力而行的為家庭、為子孫發(fā)揮余熱，活的充實(shí)愉快，他們每天都在成群結(jié)隊(duì)的在小區(qū)散步遛彎，屈膝談心，活的輕松自由......

有一天，百三和他的家朋友，圍繞在小區(qū)活動(dòng)廣場(chǎng)長(zhǎng)桌椅周圍，聊天嘮嗑。突然聊到養(yǎng)老的話題，大家對(duì)養(yǎng)老院滔滔不絕的發(fā)表了自己的見解。有些人，對(duì)養(yǎng)老院很贊賞。他們說：目前國(guó)內(nèi)所有的不論是高檔、中檔還是低檔的養(yǎng)老院，不管設(shè)在哪個(gè)地區(qū)，不管城市還是農(nóng)村，都有一個(gè)風(fēng)景秀麗、優(yōu)美魅人的自然環(huán)境，不論是樓房還是平房建筑，都是窗明幾凈，有比較齊全的硬件設(shè)施，例如老人健身房，棋牌室、閱覽室、游藝廳、茶點(diǎn)社交處等等；還有質(zhì)量較高的服務(wù)體系，住進(jìn)養(yǎng)老院的老人，都過著有組織安排的集體活動(dòng)，例如：他們集中做手工工藝品，做團(tuán)體游戲，做健身保健操，看回歸電影、聽?wèi)騽⌒蕾p、去田園體驗(yàn)，還有護(hù)理人員面帶笑容，幫助殘疾人做認(rèn)識(shí)練習(xí)、音樂治療等；他們住在集體單身宿舍，被褥有人定期清洗，房間打掃的干干凈凈，吃的是集體食堂，每周公布食譜，菜肴不重樣，一日三餐粗細(xì)搭配，干稀結(jié)合，形式多樣，營(yíng)養(yǎng)豐富，確實(shí)是老年人養(yǎng)老的好去處。所以有人說：如果條件許可，想住養(yǎng)老院，就應(yīng)該早點(diǎn)下手，趕早不趕晚，當(dāng)自己還能吃，還能動(dòng)，生活還能自理時(shí)，進(jìn)養(yǎng)老院享幾天清福，也能減輕兒女們的負(fù)擔(dān)。進(jìn)晚了，如果沒有牙板就吃不了養(yǎng)老院的美味佳肴，品嘗不出養(yǎng)老院食堂的食品風(fēng)味。如果走不動(dòng)了，就參加不了養(yǎng)老院組織的各種有趣的活動(dòng)，玩不轉(zhuǎn)也享受不了養(yǎng)老院齊全得硬件設(shè)施。如果眼花了失能了，就看不清養(yǎng)老院秀麗的風(fēng)景，欣賞不到養(yǎng)老院的那種優(yōu)美魅人的自然環(huán)境。

但有些人，卻對(duì)養(yǎng)老院的一些做法很反感。認(rèn)為養(yǎng)老院收費(fèi)不菲，我們這一代老年人靠自己的養(yǎng)老金住不起，大家清一色的寸板頭，男女難分；養(yǎng)老院為了清洗的方便，男那女女都剪成一樣的寸板頭；男女都穿反穿衣，清一色的外包裝，養(yǎng)老院為入院的老人配發(fā)的一件像兒童穿的那種背后系布帶的反穿衣，成立清一色的外包裝；狹窄的個(gè)人活動(dòng)空間，沒有生命的尊嚴(yán)。有些養(yǎng)老院，一間房子里要擺6、7個(gè)單人床，墻上只留掛衣服地方，這就是入院老人活動(dòng)的全部空間，沒有生命的尊嚴(yán)，沒有個(gè)人的隱私。另外養(yǎng)老院防止老人意外的兩種措施：一是養(yǎng)老院根據(jù)老年人睡眠不好的普遍情況，定時(shí)給老人服用安眠藥，讓老人早休息，防止亂跑。二是養(yǎng)老院的窗戶（包括房間、走廊、樓道）都安裝護(hù)欄，防止老人跳窗自殺......。所以有的人說，打死我也不會(huì)去養(yǎng)老院。目前，住養(yǎng)老院的絕大多數(shù)都是失能、部分失能和癡呆等疾病纏身、吃喝等死的老年人。所以養(yǎng)老院是暮氣沉沉，自帶悲涼。沒有人生的追求，沒有人生的向往，沒有人間的生機(jī)，沒有人間的關(guān)愛。像地獄一樣的場(chǎng)所，我絕不會(huì)與他們作伴。我現(xiàn)在居家養(yǎng)老，老弱病殘，雖然造成了一些困難，但我卻能和全家老小，團(tuán)聚一堂，共享天倫之樂，等到生活真到無法自理時(shí)，再用那筆不菲的去養(yǎng)老院的住院費(fèi)，請(qǐng)個(gè)保姆，既能為兒女們減輕負(fù)擔(dān)，也會(huì)內(nèi)心無憾的歡度晚年。家家都有一本難念的經(jīng)，每個(gè)人也都有不同的生活條件，環(huán)境居家養(yǎng)老與養(yǎng)老住養(yǎng)老院各有利弊，所以在選擇自己的養(yǎng)老形式時(shí)候，不要攀比，不要強(qiáng)求，結(jié)合自家的情況，全面平衡，量力而行，來安排自己的晚年人生。

為了兒女要好好活著我們這一代老年人，都已經(jīng)和老弱病殘交上了朋友，攜手在夕陽的道路上并肩前行。他們?nèi)綦x開了兒女寸步難行，離開了兒女無法生存，兒女們也在全力以赴，為這一代老年人盡孝盡心。當(dāng)老人還能自食其力時(shí)，他們?yōu)槔先擞嗛唸?bào)刊，送書籍，為老人帶來生活的樂趣，充實(shí)了生活內(nèi)涵。當(dāng)老人有點(diǎn)力不從心時(shí)，他們我老人買代步車和助聽器。安排好老人的生活，提高了老人獨(dú)立生活的能力。當(dāng)老人生活無法自理時(shí)，他們?yōu)槔先苏?qǐng)保姆，進(jìn)養(yǎng)老院，對(duì)老年人的晚年生活，安排到自始至終。我們這一代老年人，對(duì)兒女的付出，唯一的回報(bào)方式，就是要好好活著。控制感情，約束自己，盡量少給兒女增添負(fù)擔(dān)和麻煩。面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，去迎接晚年人生的無限夕陽。老驥伏櫪，志在千里，去克服征途中的艱難坎坷，荊棘障礙。知足常樂，自得其樂，苦中求樂，心境坦然的笑對(duì)歸宿。順其自然，隨遇而安，如行去般自在，如流水般灑脫，過好當(dāng)下的每一天。想得開，放得下，輕裝上陣，一步一個(gè)腳印在夕陽路上朝前走。

為了兒女要好好活著。

為了現(xiàn)實(shí)心愿，也要好好活著。

2020年9月8日育新花園