堅持真的有用嗎?
堅持真的有時候沒有用!
堅持每天看二個小時電視劇,有用嗎?
堅持每天打兩個小時游戲,有用嗎?
堅持每天看二小時今日頭條,有用嗎?
10000小時定律真的有用嗎?
前幾年有一個觀點很有名,10000小時定律,相信很多人都知道,但你如果你真的傻傻的堅持10000小時錯誤的努力,結果一樣不會成功。
拿我來做個例子,三個月之前,我每天的生活是這樣的(在家全職帶寶寶)
早晨睡到自然醒,醒過來之后打理寶寶的一切,等寶寶睡覺了,拿出手機開始看偶像劇、綜藝節目、今日頭條,特別是今日頭條,大家有沒有發現一旦你打開一看,就根本停不下來……
它會投其所好推送一些你喜歡的文章,讓你像吸毒品一樣,慢慢的慢慢的越來越固化,只看到自己想看的。
如果我的人生這樣堅持下去,那毫無疑問我會光榮的成為一個黃臉婆,但慶幸的我沒有。
改變從哪里開始?
源于一次心理體驗。
有一天,老媽帶寶寶走親戚,我一個人在家里躺一天,看了一天的偶像劇和綜藝節目,當然,看的時候很愉快,邊吃零食邊傻笑。
結果,當天色漸漸黑下來,從沙發上起身的那一刻,我望著窗外黑蒙蒙的天,突然有一種巨大的巨大的空虛感,說的直白一點,就是有一種生無可戀的感覺。
什么對我來說都變得沒有意義了……
沒有任何欲望想要做什么,沒有任何事情有興趣,這樣的感受太難忘了,好像一個人站在一個巨大的黑空洞面前,眼前除了黑就什么也沒有了。
那一刻,我告訴自己,不能再這樣下去了,要改變,要換一種方式生活!
第二天,我給自己人生重新設立了規劃,我刪除了手機上十幾個沒用的APP,留了一些常用的軟件后,替換了很多學習的App,如得到、幕課、網易課堂、喜馬拉雅等等…
雖然也有一些視頻App,但我基本只看一個綜藝節目了,那就是奇葩說。
這些改變一開始,我極其不適應,總感覺自己少做了許多事情,錯過很多精彩的節目。
但我真正堅持了一個月才慢慢發現,我已經看不進去以前喜歡看的視頻了,因為我體驗到了那種每天學習之后的充實感、幸福感,所以就感受不到無聊啊空虛啊之類的了,相反,我會有一種時間的緊迫感,總感覺時間好像不夠用,因為有太多有趣的知識想要學習了。
我已經在喜馬拉雅堅持演講打卡80天,錄音126條,在簡書上堅持寫了近4萬字,在幕課上讀了5個課程了,得到閱讀76本書籍,網易看了20個TED演講。
堅持帶給我的改變有一點很重要
我變得更加自信了
相比較以前那個層次的自己,我至少能清晰的看到自己的不足,知道自己有所不知道,也知道世界并不是我眼中的那個樣子。
很多以前固有的價值觀和善惡之分,突然想明白了,以前討厭的人變得不那么討厭了,以前認為是一定錯的事情,現在也沒那么絕對了。
這樣的堅持,讓我會變成一個更好的人。
如果當初,我沒有過那一次驚心動魄的心理體驗,或許,我的堅持毫無意義,甚至是愚昧的。
所以,堅持有時真的不一定成功,尤其是你選擇了錯誤的方向。
【本文由“果然是我 的果然賬號”發布,2017年4月9日】