眾所周知，我一直很有毅力的在減肥。

我已經減肥長達——1個小時13分03秒了。

是時候做一道好吃到飛起的果木煙熏牛小扒，來慰勞一下身為勵志女神的我了。

這道果木煙熏牛小扒做法是獨家的，是菲爾雪主廚傳給他老板（我親生的朋友）燕子再傳給我的。

對我來說這個秘方特別寶貴，絕不外傳，今天只告訴幾十萬人。

大家看了就算了，就不要對外聲張了，默默地轉發出去就可以了。

第一步，準備原料。

主料: 特選優級牛小排肉，輔料:西蘭花 2粒， 梭子形土豆泥，調料:黑胡椒，鹽，淀粉。

對了，記得牛小排肉要選好看的，因為可能你要拍照裝逼嘛。反正跟你們說，牛小排的世界也是要看臉的，這世界就是這么殘酷。

特別提示，傳女不傳男哦。

第二步，取排酸后的牛小排，加淀粉 黑胡椒腌制，果木烤爐升溫至300度，刷干凈爐內鐵架，放入小排肉。這時候很無聊，可以發發呆，思考一下人生。但我是不會的，畢竟我有正事要做。

第三步，烤制8分鐘后，反一面繼續烤制，5分鐘后反過來調開紋路，那噴壺噴水適量。這時候就超級香了，基本上周圍的吃貨已經聞到味道，要撲過來了。為了保證食物的完整性，有必要準備好幾把機槍隨時掃射他們（哎呀，不好意思，機槍也忘了拍）。

第四步，2分后出爐，那西蘭花 2粒， 梭子形土豆泥裝飾擺盤，鹽調味即可。

一盤香到能讓你高潮的果木煙熏牛小扒就出鍋了。

當當當當，成品是這樣子的！！！

哦漏，放錯了，眼尖的朋友應該發現了，這不是果木煙熏牛小扒。

這是冷吃兔丁。

這就是我讓你們思考人生的時候，我去干的正事——點了一份冷吃兔丁。

必須插入一句雞湯：真正的吃貨是不會餓著肚子做飯的。

該上果木煙熏牛小扒的圖了：

你們一定會問，菲爾雪推出的果木煙熏牛小扒的味道怎么樣……

這么說吧，盤子都不用洗了。

媽蛋，汁都被舔干凈了，

更兇殘的是，兩個當了十幾年閨蜜的女同學，為了爭最后一份牛扒，當場翻臉……

一份牛扒，讓友誼的小船說翻就翻。

說起來都是菲爾雪的功勞呢。

地址：達州市通川區金蘭路菲爾雪西餐廳（圖書館對面）

電話：0818-2250585

PS：

一道思考題：我在做飯的途中是不是只點了冷吃兔丁？給你們一點小提示，我還在菲爾雪點了酥皮海鮮湯、海鮮焗飯、培根奶油蘑菇意面、甜蝦木瓜沙拉……懶得打字了，意思意思就行了。做個飯好累啊，耗費了大量的卡路里，急需補充呀。