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入選時(shí)間：2017年6月12日

入選級(jí)別：季級(jí)

入選理由：劍舞凋零，男，27歲，身兼多項(xiàng)工作，喜歡把自己的時(shí)間安排得較滿，讓自己“忙”起來(lái)。在參加時(shí)間管理特訓(xùn)前，他一直認(rèn)為把時(shí)間安排滿了，就算把時(shí)間管理好了。但經(jīng)過(guò)在記憶吧學(xué)習(xí)時(shí)間管理體系后，才知道不是這么回事。真正把時(shí)間管理好的人，反而不會(huì)終日忙碌。良好的時(shí)間管理，應(yīng)該注重工作和生活的平衡。時(shí)間管理不單純是時(shí)間排得滿，還包括養(yǎng)成好習(xí)慣、打造便捷的工作環(huán)境、每日時(shí)間安排的記錄反思和優(yōu)化、事件優(yōu)先級(jí)處理和高效利用時(shí)間等諸多內(nèi)容。參加記憶吧的時(shí)間管理特訓(xùn)，升級(jí)體系讓他很好地將學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行了知行合一的實(shí)踐，導(dǎo)師及時(shí)的督促也加速了他的學(xué)習(xí)進(jìn)程，讓他對(duì)時(shí)間的管理，有了質(zhì)的飛躍。記憶吧“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的公益精神，他一直用行動(dòng)來(lái)詮釋，他現(xiàn)為記憶吧微信總負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)記憶吧微信公眾號(hào)的維護(hù)和更新，每天整理一些高效、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和技能，通過(guò)公眾號(hào)將知識(shí)傳播給每一位渴望進(jìn)步的人。為感謝他對(duì)記憶吧的支持及對(duì)時(shí)間管理體系的實(shí)踐和分享，特入選為時(shí)間管理名人堂第69位成員。

劍舞凋零的時(shí)間管理名人堂成長(zhǎng)歷程

一、自我介紹

本人劍舞凋零，男，27歲，身兼多項(xiàng)工作，同時(shí)也是記憶吧微信總負(fù)責(zé)，喜歡營(yíng)銷方面的工作。初中時(shí)就有了解記憶法，也嘗試著自己學(xué)習(xí)，苦于沒有有效的練習(xí)工具，無(wú)法將自己的練習(xí)可視化。再加上自己學(xué)得斷斷續(xù)續(xù)，所以一直也沒太大進(jìn)展。直到后來(lái)在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了記憶吧的記憶訓(xùn)練軟件，并開始在記憶吧學(xué)習(xí)，成為記憶名人堂第99位成員，才讓自己的水平有了實(shí)質(zhì)上的提高。

二、過(guò)關(guān)心得要點(diǎn)

1、時(shí)間管理檔案帖

這是一個(gè)學(xué)習(xí)記錄，記錄著我自己成長(zhǎng)的起點(diǎn)。古語(yǔ)說(shuō)得好，善始善終，好的開始才能有好的結(jié)局，一定不能辜負(fù)了當(dāng)初的誓言。

2、黃金30分-我的日出秀

由于多方面的原因，畢業(yè)后我總是時(shí)不時(shí)有睡懶睡的毛病（除了這一點(diǎn)，我還是蠻勤快的哈）。因?yàn)槿粘鲂悖屛抑匦赂惺艿搅嗽缙鸬拿篮茫缙鹂梢宰屓艘惶斓木駹顟B(tài)都更加飽滿，是我們開展時(shí)間管理的開端。是啊，每天叫醒你的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想！

3、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)心得體會(huì)

不知道其他人怎么認(rèn)為，至少在我看來(lái)，丟棄無(wú)用的東西是一件很爽的事情，經(jīng)過(guò)合理拋棄和有效整理后，整個(gè)工作環(huán)境也會(huì)感覺更清爽。但是由于工作的忙碌，我往往沒有認(rèn)識(shí)整理的重要性，進(jìn)行時(shí)間管理升級(jí)后，才讓我又體會(huì)到了最初的那種美好。

4、時(shí)間管理日志

這是讓自己的日子過(guò)得更加緊湊高效的一種方法，其實(shí)很多時(shí)候認(rèn)為自己很忙，時(shí)間安排得很滿，但是時(shí)間真的應(yīng)該這么用嗎？真的需要花這么長(zhǎng)時(shí)間嗎？通過(guò)時(shí)間日志，我們就可以很好地掌握時(shí)間利用的情況，并及時(shí)做出調(diào)整。

5、四象限法—自我分析

有時(shí)我們感覺每天都很忙，這忙可以分很多種，做重要緊急的事，做重要不緊急的事，做不重要但緊急的事或者做不重要且不緊急的事。經(jīng)過(guò)四象限分析，可以發(fā)現(xiàn)我們往往并沒有那么忙。不重要且不緊急的事可以不做，且很多重要緊急或不重要但緊急的事，都可以通過(guò)合理地做重要不緊急的事來(lái)防止緊急事件發(fā)生(呃，這話好干，慢慢理解）。

6、時(shí)間管理方法—番茄工作法

也許，很多學(xué)友都認(rèn)為番茄鐘是用來(lái)提高工作效率的，其實(shí)番茄鐘還有另一個(gè)作用，那就是有效防止時(shí)間黑洞。有句俗語(yǔ)：只工作，不玩耍，聰明的孩子也變傻。人都是需要合理的放松的，但這時(shí)候人們往往會(huì)陷入時(shí)間黑洞，此時(shí)番茄鐘就派上用場(chǎng)了。

7、GTD無(wú)壓工作法心得

GTD工作法，是一種既見樹木，又見森林的時(shí)間管理方法。它小到指導(dǎo)你每一步如何著手，大到告訴你如何以結(jié)果為導(dǎo)向?qū)崿F(xiàn)你的目標(biāo)。通過(guò)學(xué)習(xí)GTD，我進(jìn)一步制定了自己的人生規(guī)劃，并且為此制定了自己的階段目標(biāo)，一步步指導(dǎo)我前進(jìn)的方向。在此，隆重推薦一下大腦架構(gòu)的海綿時(shí)間APP，一款很好用的時(shí)間管理APP哦。

三、通關(guān)后，對(duì)時(shí)間管理的新認(rèn)識(shí)

完成時(shí)間管理升期體系后，我對(duì)時(shí)間管理有了新的認(rèn)識(shí)，真的不僅僅是忙就等于把時(shí)間用好了，如果時(shí)間利用好了，反倒不一定是忙的。良好的時(shí)間管理，應(yīng)該注重工作和生活的平衡。此外，開始做事前的準(zhǔn)備工作也是很重要的，也許只是幾分鐘的組織整理，就可以讓事情做起來(lái)更得心應(yīng)手。

四、未來(lái)之路與感謝

1、未來(lái)之路

在未來(lái)，我希望將時(shí)間管理更好地滲透到自己的每一分每一秒鐘，更好掌控自己的時(shí)間和人生，做出更大的成績(jī)

2、感謝

首先，當(dāng)然是要感謝我自己，感謝自己的努力和進(jìn)步，替將來(lái)更好的自己感謝現(xiàn)在努力的自己。然后要感謝李博士，感謝博士創(chuàng)立了記憶吧，并引導(dǎo)著記憶吧全體工作人員為我們付出的努力。在我時(shí)間管理的道路上，最需要感謝喬伊導(dǎo)師，感謝她堅(jiān)持不懈的督促與指導(dǎo)。

五、學(xué)員與導(dǎo)師互評(píng)

1、學(xué)員評(píng)導(dǎo)師

非常盡職，今天回看了一下，我開始學(xué)習(xí)時(shí)間管理是2015年8月8日，由于工作比較忙，事情比較多，學(xué)習(xí)時(shí)間管理也是斷斷續(xù)續(xù)的，但是自從加入時(shí)間管理特訓(xùn)，選了喬伊導(dǎo)師，她幾乎每一星期都提醒我進(jìn)行時(shí)間管理學(xué)習(xí)，弄得我不學(xué)都不好意思了，很感謝這樣盡職的導(dǎo)師！

2、導(dǎo)師評(píng)學(xué)員

劍舞的升級(jí)任務(wù)都是自己高質(zhì)量完成，我所做的只是升級(jí)和偶爾詢問下進(jìn)度。很佩服劍舞所負(fù)責(zé)的微信公眾號(hào)，每天都增分不少，運(yùn)營(yíng)的棒棒噠。祝愿劍舞在以后生活中，繼續(xù)實(shí)踐時(shí)間管理，高效率好健康地掌控自己的人生和夢(mèng)想。做出更大的成績(jī)。

附：所有通關(guān)心得網(wǎng)址

1、時(shí)間管理檔案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-13391-1-1.html

2、黃金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-13444-1-1.html

自我承諾總貼：http://www.jiyi8.cn/thread-13452-1-1.html

3、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)：http://www.jiyi8.cn/thread-13590-1-1.html

自我承諾“時(shí)”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-13645-1-1.html

4、時(shí)間管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-14846-1-1.html

自我承諾“日”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-14935-1-1.html

5、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-82552-1-1.html

自我承諾“周”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-82290-1-1.html

6、時(shí)間管理方法—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-82982-1-1.html

自我承諾“月”級(jí)任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-82706-1-1.html