情景1：

背景： 迫切渴望可以通過創業改變現狀我，一直在催促老公離職，月初他告訴我已提交離職申請，而我也在等著崗位替補到來就可以正式離職。

導火線：下午上班路上，我問老公到底有沒有提出離職。他說:還沒有。我直接甩臉：你是不是覺得耍我好玩？從今后我什么都不指望了，你我各自守著現在的工作就這么過一輩子吧。再不說話，各自上班。

我的抱怨：我覺得老公沒有擔當，一個大男人顧慮的比女的還多，總是拿父母不同意當做借口，實際上就是自己過慣了安逸的生活，不想離開自己的舒適區。每次商量出一些想法都甩給我，“你去查查”“你去問問”“你覺得呢”。或者我提出什么想法時就說“這個不行”“那個不現實”。每次都覺得心累，為什么我所要依靠的男人是這樣的。

情景2：

背景：在家帶娃時，早晨娃和我同步醒，白天睡覺次數少還短，時間還不穩定，有時候想做一些什么事根本抽不出時間。晚上要老公幫忙帶會娃，總是一會哭一會鬧，自己連寫手賬的時間都是斷斷續的，總是等到十點之后才會有時間，可是一天下來自己又很累了，寫作業的時候還會被催“還沒寫完?”“還沒結束”。

有時候自己和同事聚會，會被電話催促，回家會被嘮叨。

我的抱怨:自己沒有一點專屬的時間和空間，整個人被綁住了，沒人理解自己，好像娃就是我自己一個人的娃，所以除了在家帶娃別的我什么都不能做。對我而言上班更像是放假，回到家里就失去了自由。

情景3

背景：老公幾乎全年無休，偶爾休息也是因為有事情要辦。我們倆相處時間最長的除了蜜月旅行就是過年那幾天。下班回到家里不是看電視就是扣手機，要不就是睡覺，很少和我聊天。偶爾晚上會出去轉一圈，但是因為我白天沒時間完成作業或者別的事，都挪到晚上了，所以晚上一般上也不出去了。我倆除了在家有一搭沒一搭的聊幾句，基本上交流的很少。

我的抱怨:為什么手機比我重要，為什么想要有共同的時間那么難。我總是說“金錢和時間你總得給我一樣，為什么兩樣都做不到，我跟你過日子圖的是什么”

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是的，只是這些就讓我燃起過無數次想要離婚的年頭。我覺得自己過的很壓抑，很窩囊，完全喪失了自我。

可是自己又很沒出息的會被他偶爾一次的體貼和關懷給打動，一下子就卸掉所有的氣囊，無處發力。

我反思自己，我之所以會抱怨除了我覺得是理由的理由之外，還有其他原因嗎？

是的，其實有很大一部分的原因還存在于自己的身上。

1. 我把改變現狀的大部分希望放在了老公身上，我希望他能撐起我們的夢想，雖然我會和他一起努力，但我還是想要依靠他。我應該檢討自己，或者我其實更應該改變思路，自己去完成創業這個夢想。

2. 我心里其實也有擔憂害怕，雖然我總告訴自己，我現在很窮，創業失敗了也是窮，不會給生活帶來多大的影響。但內心還是有畏縮的，特別是在領導希望我能留在公司，并且給我換崗位的條件。留在舒適區還是勇敢跳出去，真的很難做出抉擇。

3. 我對自己不自信，沒覺醒的時候還沒多大感覺，現在知道學習的重要性了，才認識到自己很差勁，開始否定自己的能力。想要和老公一起的原因也是希望借助他的勇氣。

4. 我總是看到事情消極的一面，卻沒有深究其背后的原因。

a. 老公沒有辭職，一方面是我們確實還沒有做好準備，這樣盲目出發很可能會受挫很大。另一方面，我自己都猶豫，為什么不允許他猶豫呢？可能他的壓力會比我更大，怕我和寶寶吃苦，怕父母擔心…

b. 老公上班其實很累，下班回家不想動，看點娛樂項目舒緩一下疲勞。我也不是特別主動的人，也不會主動跟他聊天、溝通，有什么也不喜歡說出來，總愛憋在心里，日久成疾

c. 老公一直上班其實也是希望多掙點錢，希望可以改變現狀，他很努力了，我還一直否定他。當初嫁給他就是這個樣子，我自己的選擇為什么現在一直在抱怨呢！

d. 我自己安排不好日常時間模塊清單，總是把計劃拖到晚上，完成效率低，其實也不太能愿別人的。

我今后該怎么做

1. 有計劃自己做嚴謹的規劃安排，做好前期準備在商議，不能盲目進行，或者依靠他人。

2. 高效利用自己每日的時間模塊，提高時間效能，做到日事日畢，不拖延，不挖坑。

3. 根據自己的能力安排學習任務，不著急不盲目

4. 主動溝通，培養感情

5. 養成獨立性格和行為，獨立才有資格被尊重，獨立才有魅力，獨立才有資格談夢想。

6. 先安排好寶寶，再做自己的事情。

我的人生不應該只有抱怨，積極面對才會有陽光照耀，心境開闊才會提升幸福感。