強迫癥作為“現代十大綜合征”之一，已經影響著越來越多的人，很多人受強迫癥的干擾，其中我就是一個。
很多時候有強迫癥的人做事更有原則，不可否認的是強迫癥可以給人物的性格，生活習慣方面帶來好處。
但更多的時候強迫癥往往會在活著帶來很多麻煩，我現在的生活就深受強迫癥的影響。
首先我們來看看什么是強迫癥？
強迫癥是指以反復出現強迫觀念和強迫動作為基礎特征的一類神經強迫癥性障礙。觀念是以刻板形成反復進入患者意識領域的思想，表象或意向。
這些思想、表象或意向對患者來說，這是沒有現實意義的，不必要或多余的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。
強迫動作是反復出現的刻板行為或儀式動作，是患者屈從于強迫觀念，為求減輕內心焦慮的結果。
再看看強迫癥的癥狀概括。
①強迫思維 患者反復思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；
②強迫行為 患者反復做一些沒有必要的行為，如反復檢查、反復洗手、反復計數以及儀式性動作等等。
看到這些名詞你可能還是不知道強迫癥的具體表現，或者不知道強迫癥威力到底有多大。
作為一個有嚴重強迫癥的人，我想在這里小小地分享一下有強迫癥到底是種怎樣的體驗。總之強迫癥已經嚴重影響到我的生活，讓我對它不得不又愛又恨。
1、我們圖書館早上是八點開門，我每次去圖書館都是在八點就去，就算是很冷的冬天也一樣，要是哪天睡過去頭了我寧愿不去。總之如果不是在八點準時到圖書館我就渾身難受，下午也是必在兩點圖書館，否則我寧愿不去。
2、所以說冬天的早晨去圖書館對我來說是一種煎熬。我的桌椅上一定要一定要守時得整整齊齊的，除了日常用品以為什么東西都不能放，連電腦都不能放，所以每次我用電腦碼完字都會默默地收起來，要用的時候再拿出來。
3、我室友問我這樣經常拿累不累，累，但是沒辦法啊。放在桌子上我看著渾身不舒服。我的所有東西都會嚴格分類按照區域來擺放，要是哪天放錯了我就渾身不舒服。我的書包也是，哪個夾層該放校園卡，哪個夾層該放手機，哪個夾層該放耳機，都是明確規定好的。
沒有可以去劃分，但用著用著他們就有了自己固定的位子，要是哪天放錯了我會立刻糾正過來。就像去教室總喜歡坐相同的位置一樣，要是哪天坐錯了就渾身不舒服。
4、強迫癥還有一個最典型的癥狀是，懷疑思維，本來自己明明坐了的事但經常回去懷疑自己沒做。
有時候走到樓下會懷疑自己是不是沒帶鑰匙，是不是沒關門，更嚴重的是上完廁所會忘記自己到底有沒有沖廁所（別笑，我就有過這樣的經歷，我還專門跑回廁所看了的）。
有一次出要趕著去上課走得很急，走到半路我就忘記自己當地關沒關門，越回憶越覺得自己忘記關門了。
上課直接沒心情上，一直在找朋友去幫我關門，結果我朋友說她去的時候我宿舍門就是關著的。
還有一次自己明明帶了鑰匙，但我一直覺得自己沒帶，在宿舍門口等到室友回來，回到宿舍后才發現自己帶了鑰匙。
當時內心也幾乎是崩潰啊。
5、我用的手機充電器或者是耳機掉了我一定會買原裝的，很多朋友說只要能正常充電，就好啦，所有充電器都是一樣的，但我不那么認為，我一定要用原裝的，不用原裝我不舒服。6、或許很多人都和我一樣，那就是看書的時候絕對不能把書弄皺，一定要小心翼翼地翻，要是弄皺了就像自己的心也被弄皺了一樣難受。
7、每次喝水的時候總是會不自覺地將杯子灌滿，明明只能喝半杯但一定要灌滿，一定要喝完，常常把自己稱得很難受。
8、身上有疤一定要摳掉，摳的時候完全不會在意痛不痛這種細節，只有摳完流血了才會覺得痛，但下次的時候還是會毫不猶豫地摳。
不僅喜歡摳自己身上的疤，別人身上的也喜歡摳，總之看到疤就想摳。
9、都說有強迫癥的人往往更容易失眠，有時候一個晚上只是偶然性地失眠，第二天晚上就會懷疑，心里也特別害怕自己會失眠。要是連續三晚上睡不著，那么漫漫的失眠之路必將開始。
其實大部分失眠的人都是輸給自己的心里，因為害怕自己會失眠，在心里形成了失眠的意識，所以會睡不著，漸漸地也就成了習慣。
10、我有時候白天特別累，晚上想早點睡覺，但總是睡不著，因為還沒到我睡覺的點。同樣地要是晚上有什么事耽誤了，過了睡覺的點我也會睡不著，總覺得怪怪的。
