我決定從今天開始寫日記。記錄每天生活和狀態的變化。
昨天去了回龍觀醫院。
是第二次去回龍觀醫院。第一次是農歷年前，去的時候找的是一個精神科醫生。開了檢查單子。但是我卻沒有做檢查。直接走了。
當時還沖陪我去的老媽發了一通脾氣。我想當時我是感覺自己就是被當成了一個純粹的病人。而我又不愿意承認我是病了。我到底是病了還是沒病呢？這個問題一直糾結著。困擾著我。
那昨天崔醫生說了一句話。我在上在職的時候也聽過他的課。他說要是沒病的話，現在早已經畢業了。我突然意識到。確實是病了。沒有辦法正常生活。
之前抑郁的情況也有很嚴重的時候。一直靠自己扛。有的時候做咨詢。一直不愿意吃藥。昨天為了要不要吃藥。還哭了起來。好像就是不愿意承認自己病了。最終還是決定吃藥了。當時。自己心理學班上的同學也在場。他說。沒準你可以和咨詢師討論一下，吃藥對你到底意味著什么？我確實在思考這個問題。
16年底的時候抑郁已經非常嚴重。但是當時斷了心理咨詢。也沒有去過醫院。就成天在家躺著。躺了得有兩個多月三個月逐漸開始緩過來。但是那個時候都沒有想過。去醫院看醫生。就這樣挺過來。反倒是。到了去年。做情感咨詢的時候逐漸想起來一些事。如現在開始意識到之前自己的情況好像嚴重。逐漸的去了解了一些來龍去脈，逐漸的有點兒知道自己是怎么了。開始反思自己整個的一個過程和情況。就是說好像是。自己從。最嚴重的狀況里邊兒出來之后，才開始反思。自己的情況。最嚴重的時候。好像是不自知的。
