B2-22-陳麗蕓#周檢視#0520-0526

百日目標檢視

1. 目標1 早起，七點前。早起這個星期做的不好，起床后刷手機。要建立起床儀式，給自己預留足夠的時間，并做到自律。

2. 目標2 運動，每天一個下蹲起立√，每周三次運動，飯后散步2次。

3. 目標3 每天給自己發語音。√

本周成果（可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業/休閑”）

健康:

1、本周身體狀態好，胃口也好。

成長：

1、堅持反思群每天打卡，簡化反思打卡模板， 集中注意力。

2、踐行《記事本圓夢計劃》，這個要作為近期的青蛙，重視起來。

家庭：

1、給家里兩個小孩子買六一禮物

2、老公又要準備考試上班又忙，辛苦了。

?本周可提升的地方（或問題）

1.行動滯后。計劃好的事總是要拖一天完成。

2.微信加了優秀的好友不知道聊什么。

3.作息還要強化。

下周三只大青蛙（目標）：

1、學車

2、實踐《記事本圓夢計劃》

感恩分享

認真最重要。

夢想還是要有的，如果沒有夢想，生活會更糟。