想要迅速改變?nèi)松鸵\用感恩去調(diào)動你的能量。當你把所有的能量都用來感恩時，就會看到生命中的奇跡。

感恩今天的天氣如此的好，把今天洗的衣服都曬干了，還有暖暖的太陽味道，春天來了！

感恩自己是個愛學習的人，活到老學到老，呵呵！每天都有學不完的課程，讓我的生活如此充實與美好！每次的課程都能讓我有進步！

感恩秋愷老師昨天為我們第一周的課程做答疑解惑，還很貼心的整理出了語音和文字，可以不斷反復的學習！

感恩同學們的熱心幫助，為我解開心中的結(jié)，雖然還不能完全做到，但我會反復練習，學會感恩，其實就是在寬恕自己！

感恩每天的站樁與禪坐，讓我的內(nèi)心與各種感受和平共處，在站樁的過程中尋找到祥和與安寧！

感恩在兒子和先生因為學習的事情發(fā)生爭執(zhí)后，經(jīng)過冷靜與分析，兒子認識到自己的錯誤，誠懇的向爸爸道歉，同時先生也向我道歉，因為他當時把怒火發(fā)泄到我身上，還好我學習感恩后，利用零極限及時清理了負面因素，從而避免了一場家庭戰(zhàn)爭！

感恩生命中的每一個人，每一件事！

感恩生命中的每一次遇見！

心懷感恩，一切都會變得如此美好！

越感恩越快樂！

越感恩越幸福！

晚安！朋友們！