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思維導圖

導讀:最開始了解思維導圖,是受到菜菜的影響和鼓勵,最近看到一本很好的書,東尼博贊的“思維導圖寶典”,看完后我也學著使用,發現對工作和寫作等各種思維方面有顯著的提升,所以,一溪迫不及待的想分享給大家。

從來沒有接觸過思維導圖怎么辦?難嗎?

先說一下我的真實感受,那就是四個字:高效有用!!!我最開始也覺得思維導圖會很復雜,因為大家都說它很神奇很有用很酷啊,我開始真的覺得肯定非常的難學不敢下手。直到有一天偶然間看到菜菜的一篇文章,說她是如何從零開始隨便畫思維導圖,然后由一個周末才能啃出一篇書評到用思維導圖兩個小時就全部搞定的。

我頓時就大受鼓舞,正好那天有節課,我就用隨便畫樹形結構,課后發現,思路從來沒有這樣清爽過,聽課也特別輕松,重點基本抓住,還能全稱毫不費力的回顧起來。有種從來沒有過的成就感!不管你會不會,你盡管去試著畫,效果真的會給你驚喜!

什么是思維導圖?就是用圖表來表現的發散性思維。

據數據表明,我們95%的人對自己的思維功能是不滿意的,但同時,很多科學觀點又表示人類的大腦開發程度相當的低,潛力無限!那原因究竟出在哪里呢?其中一個很重要的原因是,人們使用錯了用腦方法。

我們常常喜歡講左半腦、右半腦這樣人為的將它們區分開,實際上,我們是兩個半腦同時使用的,我們一般人總習慣用線性思維來思考問題,就相當于基本只使用了左半腦,幾乎閑置了右半腦。大腦處理信息的本質、腦細胞的結構和功能都決定了我們大腦的思維模式應該是立體的,聯想、強調、圖像等等因素全面參與的。

東尼博贊是這方面的專家,他創造了模擬思維過程的方法——思維導圖。下面為大家介紹思維導圖的基本使用指南。

如圖1是思維導圖的基本結構

思維導圖的使用指南

突出重點

1、由于圖像對人腦的記憶效果會非常的好,對于一個中心話題,在話題旁邊使用中央圖像,可以讓重點突出。

2、使用色彩可以避免單色的乏味同時也可以視覺刺激突出重點。

3、畫圖和寫詞語時可以試著加強立體感和層次感。

4、運用通感,盡可能的多調動你的各種感官,記憶和思維又多了一個好幫手。

5、像動畫片一樣,讓畫的圖生動起來,產生動感,可以畫動感符號。

6、字體和線條還有圖片的大小盡量有變化。

7、間隔要有序。

發揮聯想

聯想是改善記憶力和創造力的一個重要因素。所以聯想非常重要。

1、在分支的內外連接時使用箭頭。

2、使用豐富的色彩來刺激聯想力。

3、使用一些代碼、符號使得毫不相關的事物也能聯系起來。

清晰明白

保持清晰明白,可以幫助回憶和聯系方便流暢。1、一條線只寫一個關鍵詞。2、線條長度等于詞的長度。3、線條之間務必連接好。4、中央的線粗一點,邊緣的線細一點。

復習和檢查

間隔復習對于思維導圖是非常重要的,流程如下供參考:

10~30分鐘后——1天之后——1周之后——1個月之后——3個月之后——6個月之后。這樣思維導圖就變成了長期記憶啦。

思維導圖的檢查就很容易了,你只需要按照自己的記憶將思維導圖重新畫出來就這樣了,一是可以檢查自己的記憶并加強,二是可以重新創造培養創新能力和分析能力。

誤區

在我還沒有正式學習思維導圖之前,我犯了很多思維導圖初學者犯過的錯誤,我將思維導圖畫成了線性的概念圖,除了加了色彩之外,實際上并沒有呈現出思維導圖該有的大量使用圖片、層級條理清晰、重點突出和聯想的特點。不過系統學習后,慢慢畫慢慢領悟,就會大有改觀的。總之,即使是概念圖,它所呈現的思維清晰度也比在腦袋里空想去構思要好不知多少倍。

思維導圖的實際應用,廣泛到只有你想不到!

正如知乎大V采銅說的,我們學東西,終極目的就是應用。思維導圖的用途非常的廣泛,基本應用有:記憶、創造性思維、決策、組織他人觀點做筆記等等。高級應用有:自我分析、寫日記、提高學習技巧、會議、演講、經營管理等等。

下面我就舉例來講講思維導圖如何指導寫讀書筆記。

1、快速瀏覽,瀏覽全書或全文,有初步印象。

2、制定時間方案,算好要完成哪些材料內容和數量。

3、回想自己的知識儲備關于這個主題的認知,畫出已知領域的思維導圖。

4、找出自己關于這個主題想要弄清楚的問題,并確立學習目標,畫一個小型思維導圖。

5、總覽,看目錄、主要標題、結果、結論、小結、主要的圖和表,以及其他你認為重要的東西,畫一個新的思維導圖,羅列出中央圖和主要分支。

6、預習,補充還漏掉的重要材料,重點檢查出每段、每節、每章的開頭和結尾,把自己的觀點補充到思維導圖里。

7、檢查,深度學習重點內容,可跳過某些區域。

8、復習,回到那些跳過的地方,看全篇,然后總結,回答自己提出的問題。

如圖2是我的讀書筆記思維導圖
如圖3是我寫作的思維導圖

另外,計算機思維導圖有很多手繪思維導圖沒有的功能,功能非常強大,大家用的比較多的就是Xmind、freemind之類的,基本可以滿足日常使用需求。還有許多的實際應用等著大家去開發,非常的有意思。難怪比爾-蓋茨都說,思維導圖和“人工智能”是未來世界的潮流。

我現在用的最多的就是用思維導圖指導自己做讀書筆記、寫作和自我分析和計劃規劃,非常好用,如果你也感興趣想學的話,歡迎交流。希望對你有所啟發,嘻嘻嘻。(圖片照得不太好,不好意思,畫得也一般,大家湊合看,大家有推薦好用的圖片處理方法嗎?)

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