今早6:25叫兒子起床，我又睡了。兒子大概是7:10分走的，可憐這小子早點又沒忙上吃。感賞爸爸煮了兒子早點，又幫他把早點吃了，還去幫兒子整理床鋪。盡管我提醒他兒子已經告誡我們別進他房間，幫他收房，爸爸生氣啦，但我還是要感賞他，是個勤勞的爸爸!

投射兒子在學校開心快樂，找到自己可以向上的感覺。投射兒子認真聽課，得到任課老師的鼓勵表揚。投射兒子在校有正能量同學幫助支持，慢慢奮起。投射奶奶身體并無大恙，身體健康。

今日的工作是上完拉丁舞后去參加學校冬季運動會。我分管跳高組，并做好拔河比賽啦啦隊。

今天我讀的是表揚孩子的三大步驟的第一步一一及時地表揚孩子。及時，就是最有利的時機，最適當的時機。它是三大步驟里面的第一部。沒有這一步，就沒有后來的所謂重復表揚，有感而發的表揚和循序漸進的表揚，選擇性聚焦和表揚自己。所以這個及時地表揚孩子是表揚的開始，如何做到及時?時機是誰時出現的，想要抓住的話，你事先要做好一個準備。

有這個準備呢，才有打勝仗的可能，而這個準備主要還是能量方面的準備。就需要把自己的狀態調整好。調整好以后呢，及時的發現孩子的優點，及時的進行肯定、表揚金老師說，比如在早上的時候你就需要提醒自己。在這一天里，我要有意識地去發現孩子的優點和亮點。并且記錄下來。這樣的話你就能夠穩定地及時地表揚孩子。

錦明老師說，比如在早上的時候，你就需要提醒自己。在這一天里，我要有意識地去發現孩子的優點和亮點，并且記錄下來。

從知道到做到，是需要有一個過程的。這個過程需要不斷重復? 【練習→實踐→修正→改進→練習】的過程。

下午天太熱了，跳高去晚了，也不知道會不會被記名，雖然請了遲到假，但那打考勤的劉毓泉一般不好說話。

也不知道自己干什么?也閑，就拍了幾個視頻，撞在巡視校長的"槍口"下，被他說教了一下。就因為這一句說教，心里一直耿耿于懷……被領導說的感受真是差極了。

教職工拔河賽中，激烈呢。我組是二等獎。

晚上回來太晚了，進六中以來，這是最累的一年運動會。