最喜歡西紅柿酸酸的味道，用來炒西葫蘆超級下飯又美味（*/?＼*）最最最最厲害的是，熱量炒雞低，每一百克熱量大約三十四千卡。好啦，話不多說，我們開始吧~
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一個西紅柿，一個西葫蘆，最簡單的兩種食材，炒的過程中只放了鹽和雞精
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先炒一會兒西葫蘆，再把番茄切好的番茄加進去，翻呀翻(??ω??)?
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好啦，大功告成，就這么簡單～
四個人的份，還炒了個麻辣土豆絲（寢室四個人都是土豆愛好者），蒸南瓜～
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熱量時間到：
米飯 ?150g ? 174kcal
土豆絲 ? 100g ? 180kcal
西葫蘆 ? ?100g ? 34kcal
南瓜 ? ? ?100g ? ?22kcal
總計410kcal
