親子班44期2組張維-堯堯-5歲
#今天的你就是未來的樣子#
孩子第一個30天目標：
1.晚9點睡覺，早6:40點起床（工作日）
2.自己刷牙洗臉
3.每周自己洗澡兩次
媽媽第一個30天目標：
1.早6點起床
2.每天超萬步
3.每月閱讀一本書
加油堯堯5歲踐行打卡1 7/30
1.規律作息：早6:40起床，晚10:30睡覺。
2.親子閱讀:閱讀《海底小縱隊》一集。
3.今日閃光點:女兒能很好的表達出圖畫中的故事內容，很棒！
#父母教練檢視#：
1.早上6:40起床，我給女兒梳了美美的小辮兒，她因為自己變美而開心，我因為讓她變美而欣喜。
2.早上，我因昨天早上對女兒吼叫的行為而對女兒道歉，承認自己的沒有很好的控制自己的情緒，女兒原諒了我。
3.我們最近在角色扮演，她說因為她瘦所以可以當阿五，我問她怎么瘦的，她告訴我她跟爸爸去廣場跑步，在家里還用啞鈴鍛煉……聽了這些很欣慰，女兒知道利用運動和鍛煉來保持體型。
記住一句話:牽著一只蝸牛在散步。
