【0714 晨讀感悟】從白天偷幾點鐘

今日晨讀分享的書是《時間管理:如何充分利用你的24小時》,作者:吉姆?蘭德爾。

記得有一期的《朗讀者》請到了翻譯家許淵沖先生,其中他講過一句話既幽默又讓我記憶深刻:一切辦法中最好的辦法,延長我們的白天,從夜晚偷幾點鐘。許老先生熱愛翻譯,常常從夜晚偷幾點鐘來進行他的翻譯工作,這不就是我們常說的“熬夜”嗎?

每個人不同時間段的精力值不同,有些人在清晨最為清醒,有些人在夜晚效率最。剽悍晨讀每天早上6點半準時更新,很多人都能在7點前留言,并且闡述的觀點很有條理;貓叔每晚零點左右更文,他說自己是夜貓子,晚上的時候大腦最為活躍。找到自己精力最充沛的時間段來完成最艱巨的任務,這樣最有可能高效完成。

平時我從家到公司路上坐車要40分鐘,因為是終點站,所以總有位置坐,之前這40分鐘里我不是睡覺就是玩手機,后來突然有一天看著家里買回來還沒有翻閱就堆成小山的書,我決定利用上下班路上的時間看書,就是利用這樣的零碎時間,我已經看完了好幾本書。《書都不會讀,你還想成功》中的洪鎮洙利用各種碎片時間來讀書,最終成功挑戰了100天讀完33本書,后來又繼續挑戰一年讀365本書,成功養成了讀書習慣。我們總是喜歡說自己沒時間,要是有時間就……,如果仔細記錄自己的時間花銷,不難發現,將一天中可以利用的碎片時間整合在一起,你能多出很多時間來做你想做卻一直沒時間做的事情。

我平時一周工作六天,周末一定要睡個懶覺來彌補工作日早起的睡眠不足,所以大多數周日的一天都是從10點鐘開始。上個周六我突然心緒來潮的決定第二天早上早起去跑步,早上6點出門跑步,操場上已經很多人在鍛煉了,運動完不到8點,就騎車在周圍轉了轉,順便吃了個早飯,回到家8點半,休息了一下就開始收拾房間,打掃衛生,整理好剛好中午吃飯。之前的無數個周末,我都是一覺睡到快中午,洗漱一下,扣會兒手機,就到了中午,早午飯一起吃。早起的體驗讓我發現,白天的時間好像變多了,可以做好多事情,而且并不一點是要睡懶覺才能養足精神,早起運動之后一樣精神滿滿。

如果你也和我一樣無法從夜晚偷幾點鐘的話,那就像我一樣試著從白天偷幾點鐘吧,你會發現不一樣的精彩。

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