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《非暴力溝通》第七章:用全身心傾聽

一直以來,我們都知道“傾聽”是多么重要,每個人都希望自己是個合格的“傾聽者”,每個人都希望遇到一個好的“傾聽者”,然而做起來,卻總是事與愿違,我們總是在看似好心的“給予幫助”,比如安慰、給予建議、說教、詢問…等等類似的言語。而很難做到放下自己的想法和判斷,一心一意的體會他人。

學(xué)會傾聽,學(xué)會體會他人的感受與需要,讓我們走近彼此的世界,世界就會變得不一樣。最近,我開始接受自己的“缺乏耐心”的事實,接納孩子“制造麻煩”,并且嘗試體會孩子做錯事時感受,告訴她的確做錯了,但是可以怎么做,擁抱她,告訴她我愛她。孩子做錯事的時候,會告訴我,她這樣做不對,會抱抱我,其實她也許是在試探我是否生氣了,也在尋求安慰。(換做以前,遇到事情也許就已經(jīng)開罵了)

為自己小小的進步感到高興。也時刻提醒自己--耐心。


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