隨筆丨人老了,學會照顧自己很重要

小孩子和老年人,都需要照顧的——因為,他們都是身體弱的群體。

只不過,小孩子是成長期,既然成長嘛,那就是身體一天比一天好,而老年人呢,則截然相反,是身體一天不如一天。

而人生就是這樣,虧欠他人的,總要償還,曾經,當新生命來到世上的時候,是正當青壯的父母照料嬰兒,然后,在小孩的成長過程中,家長進行操心。

而當當年的小孩長成大人,成為青壯以后呢?父母多半已經開始老邁了——身體情況,也開始每況愈下了,這時候,一切顛倒過來了——需要照顧的,是當初照顧別人的人,而照顧別人的人,成了當年的被照顧者。

其實作為兒女,此時壓力很大——上有父母需要照顧,下有兒女需要養活,上擠下壓,壓力,真的是太大了。

小孩子不懂事,是體諒不到大人的處境的,但是,作為過來人的老人,則應該懂得體諒自己的兒女——懂得照顧自己,懂得讓自己平安健康,莫要讓子女為自己分心,這就是對子女最大的幫助。

因此說,人老了,學會照顧自己很重要。

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