01
悶悶的，想嗨，卻被自己異常虛弱的身體，牽制住了所有的激情。
有時候，我感覺自己很懶，因為我可以為了躺在床上，而忘記一天的飯食。
我想我可能是害病了，否則，以我積極健康的心理，怎會如此的頹廢。
我開始為這樣的懶惰找各種借口。
A：我可能是太累了，因為我剛上完了五天班。
B：我可能是太累了，因為我昨晚剛擼了個通宵。
C：我可能是太累了，因為我剛剛抽完了一回。
所以直到現在，我都認為只有我一個人在這座城市里。
因為除了宿舍，已經找不到我可以容身的地方了。
有時候問自己，怎會淪落到這樣的地步，孤獨到無所適從。
02
很多人都會有這樣的孤獨感，久而久之產生了社交恐懼癥。
開始變得自卑。我可以在工作上呼風喚雨，卻無法在社交上如魚得水。
以致于很多職場人士，下完班后只能宅在家里看電視玩手機，累了，挪個地，繼續玩。
曾經有個我很敬佩的前輩，工作上，她是我偶像，兢兢業業的。生活上卻不為人知。
有一次，我親自問了她，卻得到了一個很意外的答案。
原本以為這樣的高端人士，應該具有匹配其身份的業余生活才是。
結果，除了吃飯睡覺，就是玩游戲，一點都不高大上。
我問她，為什么不出去玩？
她說，沒心情。
“沒朋友嗎？“
“有，但都很遠！”
就這樣，這位前輩的業余生活如此簡單，甚至消極。
03
我開始有點相信，現在的多數人，已經把業余生活都交給了手機。
手機能解決的問題，人就不要出面了。因為除了解決問題以外，好像也沒什么好交互的了。
有錢人的這種表現是孤傲，畢竟有錢就有底氣，沒錢的朋友就有點看不過去了。
如果你現在沒錢又沒能力，還天天宅在小屋里，那可能過不了多久，你就要變成蛀蟲了。
04
小H最近的心情有點消極，經常會在群聊里唉聲嘆氣的。
抱怨這抱怨那，生活沒了目標，天天擼。連找女朋友的心情都沒有了。
以前還會找些女生聊天，最近基本沒有過了。因為他說每次聊沒幾句，就不知道說什么了。
我開始安慰他，讓他不要沉迷于游戲，多出去走走。
他說，像我這樣沒能力又沒錢的屌絲，走哪都得碰壁。
確實，像小H那樣，在功利的社會里賺不到大把的錢；在文藝的世界里又缺乏天賦；就連最普通的生活里，都是在自怨自艾。
我想，安慰他的現狀已經無法使他走出這樣的困境。
05
后面，針對他的具體情況，我給了他幾點建議。
1）別把自己悶在屋子里，最近身體虛，那就鍛煉回來。去辦張健身卡，一定不要單獨去跑步打球什么的。
就去健身房，因為在那，有眼觀的熱鬧，這種氛圍可以刺激你的動力。同時也可以結交到朋友。
2）人的精神體現飽滿狀態，有兩種方法，一是身體在路上，即旅行或者健身。二是思想在路上，那就是交流或者看書。
去圖書館看看書，泡一杯溫茶，保溫杯的那種。擇一幽處，靜靜的看上一本書。這種精神食糧可以在一定程度上趕走你的孤獨感。
3）報名參加一些戶外活動，經常會有相關的興趣愛好者在地方論壇或者社區類的交互平臺上發起一些戶外活動，比如爬山，郊游，自駕等等。
根據自己的興趣愛好，選擇一種去參加，不要怕陌生。當你簡單的說句：你好時。可能你就會收獲一份意想不到的友誼。
4）去兼職，去為錢而忙碌吧，這樣，你就不會窮了，而且還有變得積極和健康。（后臺回復“開源”，有我總結的幾個兼職賺錢的方法）
5）提升自己的價值，參加一些技能培訓，在自己學習能力有限的情況下，我建議的是，花錢買知識。
既能少走彎路，又能速成，何樂而不為呢？
千萬別想著自學，因為，我怕你的堅持程度，還不足以應付你學到皮毛的功夫。
06
最近小H已經開始變得積極了，他辦了一張健身卡，報了一個技術培訓班。
每天的生活都過得很充實。下完班，吃個飯，上個培訓班，回來自己重復操作練習。最后洗個澡，就能夠睡個安穩的覺了。
說起自己最近的變化，小H也有很多的感悟。
他說，習慣懶惰，無非就兩種目的，一個是逃避現實，一個是麻醉精神。而習慣努力，也只有兩種目的，一個是擺脫困難，一個是追求快樂。
很慶幸，他已習慣了努力，而且漸漸在擺脫困境。
這是行之有效的方法，看熱鬧的不會去做，因為他習慣了懶惰。想改變的會去嘗試。
想嘗試的朋友，你是對的，因為改變的第一步就是從嘗試開始的。
我經常在奉行的一句話是，走出去，去做事，只有做事才有機會。
另外一句是，我長得這么美，這么好看。外面的世界如果缺少了我的美，是路人的遺憾，也是我的罪過。
